Power-ryhmä ja huipputiimi: maanantaisali

Power-ryhmä ja huipputiimin maanantaisali Paimion koulukeskuksen 1-salissa klo 19.15-20.30.

Alle omatoimisesti juoksuverkka 30-60 minuuttia.

Treenissä erityishuomio kehonhallinnassa ja nopeudessa.

Harjoituskortti