Maastolenkki

Lamppu, kumisukat, nastarit ja mahdollisesti karttapähkinä.

Detaljit 9.2. :

Maastolenkki lumitelanteen takia hieman sovellettuna pitkänä lenkkinä
pääosin hieman juostavammalla alustalla kuin umpihangessa.

Lähtö: Rastitupa klo 18.

N. 13km peruslenkki (tiepohja) + n kpl
"suunnistuspikataipaleita" (tie, polku). Kokonaiskesto sovitettavissa
1.5h (naisten vauhdilla) ylöspäin, suoritusteho ns. PK jyystöä.
Suoritus pienissä ryhmissä.

Suositusvarustus: Nastalenkkari + otsalamppu. Pikkuledilläkin
pärjännee jotenkuten.

Muistakaa "ensiapuravinto" ja saunakamat! Jotta osaan skaalata
karttatuotantoa oikeaan määrään niin laittakaa suunnitelma
treenipäiväkirjaan tai tieto tulostanne sähköpostilla (matti.tahvonen
ät paimionrasti piste fi).


Vastuuhenkilöt:
22.12. Simon Fröjdö
9.2. Matti Tahvonen
23.2. Janne Virtanen

PR LogoPaimion Rasti