Alueen taitoharjoitus ja seuran taitoharjoitus
Yksi tiukka reitinvalintaväli (n.1.5km), jota voi koittaa kahdella tai kolmella eri reitillä kisavauhdilla. Palautukseen/alkuun paluuseen on sitten tarkempaa viivasuunnistusta ja rastinottoa. Eli pitkä väli kovaa fyysisesti ja palautus kovaa suunnistusteknisesti.Maasto on "Naurisorko", kokoontuminen Rastituvalta, josta n. 10min hölkkä lähtöön. Emitillä otetaan pitkän välin väliajat ja reitit härveliin analysoitavaksi.
Nuorimmille Powereille löytyy myös sopivat radat.
