MiniPowereiden Sprinttiharjoitus

Torstaisin klo 18.00-19.00 Sprinttiharjoitus, Vista, kokoontuminen yhteiskoulun sisäpihalla jalkapallokaukalossa
Pelailulämmittelyt, juoksu-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoittelua sekä sprinttisuunnistusta. Lenkkarit jalkaan ja sään mukainen kevyt juoksuvarustus päälle. Paksumpi lämmittelytakki ja -housut kylmällä säällä. Otsavalo ja oma karttamuovi mukaan. Ryhmän oma harjoitus.
Tweet