Rasti jumppaa

Koko seuran salivuoro Tapiolan päiväkodin salissa*, Sähkömiehentie 2, Paimio, perjantaisin 18.30-20.00.

Ohjelmassa alkulämmittely, lihaskuntoliikkeitä + loppuvenyttelyt. Ei sisällä kovia hyppyjä ja loikkia.

Koronan mukanaan tuomat muutokset:

- ota mukaan oma makuualusta, halutessasi lisähaastetta kahvakuula
- liikkeet tehdään omalla paikalla, ei kiertoharjoitteluna
- pidetään huolta turvaväleistä, isossa salissa se onnistuu hyvin.


* ent. Aikuiskoulutuskeskuksen (PAKK) sali

joulutauko 25.12. ja 1.1.
Tweet