Taitoharjoitus (PR+PIF)

Talvikaudella Paimion Rasti tekee yhteistyötä Pargas IF:n kanssa järjestäen yhteisiä taitoharjoituksia.
Harjoituksissa on huomioitu niin nuoret- kuin huippusuunnistajatkin. Myös huoltajille on mahdollisuuksien mukaan suunniteltu lyhyt rata.
Taitoharjoitukset järjestetään joka viikko keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.

Keskiviikon treeni on joka viikko Paimion Rastin järjestämä. Hajoitus on suunniteltu teholtaan kevyeksi. Radalla on oikomismahdollisuuksia niin, että ratojen alku ja loppu ovat helpompia kuin keskiosa. Tällöin esimerkiksi huippusuunnistajat voivat juosta alkuradan nuoren suunnistajan kanssa/perässä kummankin jatkaen sen jälkeen loppurata omana harjoituksenaan loppuun. Harjoituksen lopuksi voidaan nuoren ja huippusuunnistajan kesken käydä lyhyt palautetuokio.

Sunnuntain treeni järjestetään vuoroviikoin PIF:n ja PR:n toimesta. Harjoitus on suunniteltu teholtaan kevyeksi ja pitkäkestoiseksi. Tässäkin harjoituksessa on oikomismahdollisuuksia, jolloin jokainen voi valita oman kunnon ja taitotasonsa mukaisen radan. Mahdollisuuksien mukaan harjoitukseen otetaan mukaan erityinen taitoteema tai se toteutetaan multitekniikka-tyyppisesti.

Tarkempi harjoitusinfo (harjoituskortti) löytyy järjestävän seuran nettisivuilta.
Tweet