PR uutisia
Tommi Reposelle SM-kultaa 06.03.2010 klo 14:27
Tommi Reponen voitti hiihtosuunnistuksen SM-kultaa Joensuussa käydyissä keskimatkan kisoissa 6.3. Reponen voitti 8,9km matkalla toiseksi tulleen Tuomas Kotron (SK Vuoksi) viidellä sekunnilla. Jere Sipponen oli 19. Kisat jatkuvat huomenna Lumitoukolalla.
Peimarin Rastien järjestelyinfo 03.03.2010 klo 10:07
Peimarin Rastien järjestelyinfo Rastituvalla tiistaina 16.3.2010 klo 19. Ohjeita ratamestareille sekä tulospalvelukoulutus.
HUOM! Käyttöön otetaan päivitetty versio tulospalveluohjelmasta, joten kaikki tulospalveluvastaavat opettelemaan ohjelman käyttöä.
Tarjolla kaffea ja pullaa. Tervetuloa!
Talven PR-rastit 09.03.2010 klo 20:20
Sunnuntaina 14.3. tulossa jonkinlainen suunnistusharjoitus, keliin sopiva. Lisätietoa loppuviikosta, kun selviää onko hankikantoa.. Ehkä hankihiihtosuunnistusta..?
Seuraavat PR-rastit sunnuntaisin klo 11:00
(harjoitusten tiedot ilmoitetaan noin viikkoa ennen)
24.1. Varasvuori
31.1. Tätilä
7.2. Tapiola (Lumen runsauden vuoksi siirretty Kohisevasta)
14.2. Rastitupa
28.2. PERUTTU
7.3. Immaisin hiihto kts. ylös.
14.3. Paikka avoin vielä
21.3.
28.3.
Seuran kevätkokous 07.03.2010 klo 22:32
Paimion Rastin sääntömääräinen kevätkokous Rastituvalla 25.3. klo 19. Esillä sääntöjen mukaiset asiat. Kahvitarjoilu ennen kokousta.
Leimausleiri 28.02.2010 klo 21:19
SEN AIKA ON PIAN…
LÄHDE MUKAAN SEIKKAILUU, PIDETÄÄN
PORUKALLA HAUSKAA, SUUNNISTETAAN,
TUTUSTUTAAN UUSIIN KAVEREIHIN JA KUOPIOON…
se on..
LEIMAUS 2010
8.-11.6.2010 Kuopion Rauhalahdessa
leiri on tarkoitettu 8-16 vuotiaille suunnistuksen harrastajille.
leirin hinta on 100 euroa,
hintaan sisältyy:
-huonemajoitus
-ruokailut
-suunnistusharjoitukset
-oheisohjelman
-leirilehden
-leirillä tapahtuvan kuljetuksen
-leirituotteen
-kuljetukset Kuopioon ja takaisin
varaa paikkasi, käy ilmoittautumassa www.kuopionsuunnistajat/leimaus2010 sekä paimion rastin verkkovihkoon, HUOM! ILMOITTAUDU SIIS MOLEMPIIN! sekä
laita tekstiviesti ilmoittautumisestasi allekirjoittaneelle.
ILMOITTAUTUMISELLA ON JO KIIRE, ILMOITTAUDU MUKAAN VIIMEISTÄÄN 3.3 MENNESSÄ!
Niina Silver 044 525 0726
Nuorten leiriviikonloppu 12.-14.3 23.02.2010 klo 21:35
Viikonlopun aikana luvassa kolme tehokasta ja laadukasta erityyppistä suunnistusharjoitusta analyyseineen, ajankohtaisia asioita, henkilökohtaiset palaverit (omien kehityshaasteiden tunnistaminen) ja hauskaa yhdessäoloa. Tervetuloa!
ILMOITTAUTUMISET Katrille SU 7.3. mennessä.
TALVIRIEHA 27.02.2010 klo 20:20
TALVIRIEHA 1.3. RASTITUVALLA
Ikiliikkujat haastavat kaikki seuralaiset yhdessä liikkumaan talviseen riehaan Rastituvalle maanantaina 1.3 klo 18-20. Ohjelmassa on yhdessä liikkumista ja kisailua. Tuvalla myös liukuri/ pyllymäki sekä nuotio. Omat liukurit ja makkarat mukaan. Mehutarjoilu. Kimppakyydit suositeltavia, pihalla niukasti tilaa.
Ota haaste vastaan ja tule viettämään mukava ilta Rastituvalla! Mukana myös Kevola-Pitkäportaan kyläläiset!
Hankijalkapallo kyläläiset vs Rasti !
Rastipostin aineisto 15.02.2010 klo 18
Vuoden ensimmäinen Rastiposti ilmestyy maaliskuun puolivälissä. Jokavuotiseen tapaan lehti on tiedotuspainotteinen sisältäen mm. Peimarin rastien järjestelyryhmät ja -kalenterin sekä Silja-rastien talkooluettelon.
Mikäli erityisesti haluat Rastipostiin mukaan jotain tiedotettavaa tai muuta materiaalia, pyydetään aineisto toimittamaan 2.3. mennessä Antti Veijalaiselle, osoitteeseen veijalainen.antti[at-merkki]gmail.com.
Francois Gononin ja Paimion Rastin yhteistyö päättyy 14.02.2010 klo 21:27
Francois Gonon (31) ja Paimion Rasti ovat purkaneet yhteisymmärryksessä urheilijasopimuksen vuodelle 2010. Vuodesta 2000 alkaen seuraa edustanut Gonon siirtyy ruotsalaiseen IFK Göteborgiin.
Peimarin Rastit 2010 -korjattu ohjelma 10.02.2010 klo 09:01
Peimarin Rastien ohjelmaa on muokattu esitettyjen toiveiden mukaisesti. Vaikket olisikaan pyytänyt muutosta, on sinunkin ryhmäsi järjestelykertoihin voinut tulla muutoksia.
Tarkistathan vielä kerran oman ryhmäsi järjestelykerrat.
Lyhyt testijuoksu 6.2.2010 06.02.2010 klo 16:57
Matkat 1,8 km, 3,6 km ja 4,9 km.
Tulokset 6.2.2010
4,9 km
Markus Lindeqvist 6:04 + 10:41 = 16:45 reittiennätys
Matti Tahvonen 6:25 + 11:25 = 17:50
Oskari Heiskanen 6:15 + 11:41 = 17:56
Jukka Oksa 6:46 + 12:53 = 19:39
Jere Sipponen 6:55 + 13:09 = 20:04
Jarkko Nurminen = 7:57 + 14:06 = 22:03
Janne Holmijoki 8:04 + 14:18 = 22:22
Jari Virtanen 8:05 + 15:12 = 23:17
3,6 km
Emma Silvennoinen 7:56 + 8:06 = 16:02
Hannele Grönholm 8:49 + 9:22 = 18:11
1,8 km
Tapani Holmijoki 7:45
Reittikartat nähtävissä allaolevista linkeistä.
3,6 km = 1,8 km:n reitti kaksi kertaa.
4,9 km = 1,8 km:n reitti + 3,1 km:n reitti
Ikiliikkujien leiri 04.02.2010 klo 20:25
Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille! Leirille!
Ikiliikkujien vauhdikas leiri 12-13.2 Rastituvalla kello 18.00 alkaen. Leiri loppuu lauantaina 16.00. Kotijoukot ovat tervetulleita hakemaan lapsia jo kello 15.00 ulkovaatteet päällä, otamme hankijalkapallo ottelun vanhemmat vastaan lapset. Leirillä tutustumme myös seuramme edustusjoukkoihin jotka sattuvat olemaan samaan aikaan leirillä Rastituvalla.
Ota leirille mukaan lämpimät ulkoliikuntavaatteet, lämpimät sisävaatteet, VILLASUKAT, pesuvälineet, petivaatteet (makuupussi tai lakanat) sekä taskulamppu.
Leirin hinta on 10 euroa. Ilmoittaudu Hannelille 8.2 mennessä ja kerro ruoka-aineallergiasi samalla. Jos et vielä halua olla yötä Rastituvalla voit viettää yön kotona, olet silti tervetullut leirille.
Mitaleja SM-sprint viikonloppuna 02.02.2010 klo 08:39
Tommi Reponen hiihti SM-hopealle H18-sarjassa hiihtosuunnistuksen SM-sprintissä Lieksassa lauantaina. Jere Sipponen oli samassa sarjassa hienosti 12. Eija Sipponen oli D45-sarjan 9.
Kisat jatkuivat sunnuntaina SM-parisprintviestillä, jossa Tommi ja Jere hiihtivät H18-sarjassa hienosti kolmanneksi.
Muistakaa hiihtosuunnistuksen AM-kilpailut! Ne suunnistetaan Valkeakoskella 13.2. Ilm. Verkkovihkoon su 7.2. mennessä.
Lisenssimaksut 30.01.2010 klo 20:04
Power-nuoret toimitattehan lisenssimaksulomakkeen perjantain pelivuorolla Teemulle, niin saadaan lisenssit maksuun. 14-v ja nuoremmille seura lunastaa automaattisesti Nuori Suunta –kortin.
Peimarin Rastit 2010 info 26.01.2010 klo 22:21
Peimarin Rastien 2010, Ohjelma, vastuuhenkilöt sekä ratamestarit, valitukset ja huomiot voit lähettää sähköpostilla jaana.sipponen[at]gmail.com 4.2.2010 mennessä.
VOL 2010 25.01.2010 klo 14:45
Noora Salo ja Erno Korsimo on valittu kesän VOL-leirille. Lisäpaikkoja on luvassa vielä SM-Erikoispitkän kisan jälkeen julkaistavasta On-line rankista. Tämän vuoden leiri pidetään Varsinais-Suomen osalta Raaseporissa sijaitsevassa Kisakeskuksessa.
Ilmoittaudu Ratamestarikoulutukseen! 26.01.2010 klo 13:16
Tervetuloa Varsinais-Suomen Suunnistus ry:n Ratamestarikouluun.
Aika: lauantai 13.2.2010 klo 9 - 16
Paikka: Koroisten koulu, Koulutie 2, Piikkiö
Ratamestarikoulu on tarkoitettu kaikille suunnistuksen ratamestarityöstä kiinnostuneille, ja erityisesti niille, jotka ovat tekemässä ratoja iltarasteille, nuorten harjoituksiin, seuran taitoharjoituksiin tai on halu toimia ratamestarina kilpailuissa.
Ratamestarikoulu on edellytys 2. luokan ratamestarirekisteröintiin, jolloin voi toimia ratamestarina kansallisissa tai am-kilpailuissa.
Ratamestarikoulun hinta on 35 euroa, ja se laskutetaan seuroilta tilaisuuden jälkeen. Hintaan sisältyy koulutuksen lisäksi ratamestarityön kannalta oleellinen kirjallinen materiaali: Ratamestarikirja 2006, Rastinmääritteet 2004, Suunnistusratoja lapsille ja Lajisäännöt 2007. Ota mukaan muistiinpanovälineet ja reikälevy tai kompassi ratapiirustusta varten.
Paikan päällä on päivällä mahdollisuus ruokailuun. Tarjolla on pitopalvelun lounas, palapaistia. Aamukahvi + lounas yht. 15.- maksetaan ruokailun yhteydessä.
Ilmoittautumiset 5.2. mennessä kilpailuohjaaja Hannu Pyylle ensisijaisesti sähköpostilla: pyy.hannu(at)gmail.com tai puhelimella 040-5072071. Ilmoittautuessasi ilmoita nimesi, seurasi, puh.nro, sähköpostiosoite, ja jos et osallistu ruokailuun.
Peimarin Rastit lähestyvät 20.01.2010 klo 09:39
Tänä vuonna vietetään Peimarin Rastien 30-juhlavuotta ja kauden suunnittelu on alkanut. Nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa kauden ohjelmaan sekä kertoa meille milloin mahdollisesti haluaisit olla ratamestarina, vastuuhenkilönä, tulospalvelussa tai muissa järjestelytehtävissä. Kerrothan myös milloin et ole käytettävissä.
Toiveet ja ilmoitukset ottaa vastaan Kaarina Karjalainen, kaarianna(at)luukku.com tai 0503007279.
Ilmoitathan mahdollisimman pian, kuitenkin viimeistään tammikuun aikana.
Nuorten Kick off -päivä käynnisti Paimion Rastin 25. juhlavuoden 18.01.2010 klo 16:43
Tänä vuonna juhlitaan vuonna 1985 perustetun suunnistuksen erikoisseura Paimion Rastin 25-vuotisjuhlavuotta. Juhlavuoden kunniaksi on tehty juhlalogo, joka julkaistiin Nuorten Kick off -tilaisuudessa Ankkalammella lauantaina 16. tammikuuta.
Mukana kick Off -tilaisuudessa oli 11 nuorta, jotka kuuntelivat tarkkaavaisesti uuden vetäjän sanoja Ankkalammen takkatuvalla ja osoittivat aktiivista asennetta niin suunnistusharjoituksen aikana kuin sen jälkianalysoinneissa. Kourallinen nuoria oli estynyt tulemasta mukaan tilaisuuteen, mutta olivat osoittaneet kiinnostuksensa olemaan mukana nuorten toiminnassa, joten mukavan kokoisella ryhmällä pääsevät nuoret tekemään harjoituksia kohti uutta suunnistuskautta.
Samalla päätettiin, että kaikki 11-20 -vuotiaat nuoret, jotka eivät kuulu edustusryhmään ovat yhtä Power nuorten ryhmää, jossa toiminnan päävetäjänä toimii Katri Lindeqvist ja erilaisten harjoitusten vetäjäinä ja apuohjaajina ainakin Henna Reponen, Kari Hölsö, Jarmo Sipponen, Markku Sipponen ja Jonna Helin.
Kauniin talvisessa metsässä tehdyssä Kick Off -harjoituksessa oli nuorilla vauhti päällä ja mukana ihailtavaa yritystä. Oppia tuli kolmessa eri teemalla tehdyssä suunnistusharjoitteessa ja kokemus karttui.
Viikoittaiset treenit ovat maanantain salijumppa, tiistain juoksukoulu, torstain yhteislenkki, perjantain pelivuoro ja viikonlopun PR-rastit, joissa erityisesti nuorille suunnattua taito-opetusta on tarjolla seuraavan kerran 7.2., 28.2. ja 14.3. Nuorten ensimmäinen leiriviikonloppu järjestetään 12.-14. maaliskuuta. Tervetuloa mukaan satunnaisesti tai säännöllisesti kaikki +- 11-20 -vuotiaat ja myös nuorten vanhemmat!
PR-rasteilla Oinilassa 40 suunnistajaa 18.01.2010 klo 16:44
Ensimmäisillä talven PR-rasteilla Oinilan maisemissa kirmaili mukavassa pakkassäässä 40 suunnistajaa, joista 30 Rastilaista ja 12 Paimiossa leireilevää Lynxiläistä. Ikähaitari oli 5-vuotiaasta useamman kymmenen vuotta vanhempiin.
Viestisuunnistusharjoituksen luonteisesti lyhyillä lähtöväleillä toteutettu harjoitus sisälsi sekä metsä- että korttelimaastoa. Matkat olivat hajontaradoilla noin 8,8km, 5,1km ja 2,6km, eli hiukan pidemmät ennakkoon ilmoitettusta poiketen motivointitaktisista syistä (tai sitten karttatiedoston mittakaavapoikkeaman vuoksi).
Seuraavat PR-rastit ovat jälleen seuraavana sunnuntaina 24.1. klo 11 alkaen. Seuraa kalenterista tarkempia tietoja.
Alla Emittiä käyttäneiden hyväksytyt väliajat
Nuorten MM-katsastukset alkoivat lupaavasti 12.01.2010 klo 17:05
Hiihtosuunnistuksen nuorten MM-katsastukset alkoivat Joutsenossa 9.-10.1. pakkaskelissä.
Lauantaina hiihdettiin pitkän matkan kisa 18.3 km reitillä yhteislähtönä. Pakkasen vuoksi lähtöä siirrettiin tunnilla eteenpäin, mutta silti pakkasta oli parikymmentä astetta. Paimion Tommi Reponen onnistui loistavasti ja voitti ajalla 1.28.32. Eroa toiseksi tulleeseen Lauri Linnainmaahan tuli1.34 minuuttia. Ensimmäisenä maaliin tullut Taneli Pantsar hylättiin kielletyn tienylityksen vuoksi. Keli oli raskas, mikä näkyi tavoiteaikojen ylittymisenä kymmenillä minuuteilla.
Sunnuntaina hiihdettiin keskimatkan kisa 9.6 km reitillä väliaikalähtönä. Pakkaset jatkuivat yhtä kovina. Tommi oli viides 2.08 voittanutta Pantsaria perässä. Yhteistuloksissa Tommi tuli toiseksi 9 sekuntia Linnainmaalle hävinneenä. Kaikkiaan poikien katsastussarjaan H20 osallistui 30 hiihtosuunnistajaa. Katsastukset jatkuvat ensi viikonloppuna sprinttimatkalla Ylitorniossa.
Nuori Suunta Ohjaajatapaaminen 04.01.2010 klo 18:06
NUORI SUUNTA OHJAAJATAPAAMINEN 6-7.2.2010
Nuori Suunta -ohjaajatapaaminen järjestetään 6.-7.2.2010 Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Ohjaajatapaamisen yhteydessä on myös Nuorten ohjaajien tapaaminen.
Ohjelmassa on tietoa, käytännön harjoitteita, yhdessäoloa ja keskustelua. Samassa yhteydessä SSL:n Nuorten Tiimi järjestää Nuorten ohjaajien tapaamisen. Nuorille ohjaajille on osittain omaa ohjelmaa. Tervetuloa.
Ohjaajatapaaminen on kerännyt vuosittain ison joukon aktiivisia ohjaajia tapaamaan ja keskustelemaan ajankohtaisista asioista. Tapaaminen on järjestyksessään 12. Vuonna 2009 oli ensimmäistä kertaa Nuorten ohjaajien tapaaminen, joka oli heti hyvin suosittu.
Ilmoittautuminen Nuori Suunta -ohjaajatapaamiseen päättyy 12.1.2010. Merkkaa laskutusosoitteeksi Leena Salo Iso-Heikoistentie 54-6 21530 Paimio.
Katso ohjelma ja ilmoittautumislomake. Käy ilmoittautumassa ja laita tieto myös Leenalle (salo.rauhalinna(at)kolumbus.fi). Kyselyt 040-545 3386
Peimarin Rastien tilastot 2009 04.01.2010 klo 07:25
Vuoden 2009 Peimarin Rastien 30 tapahtumaan osallistui 929 eri kävijää yhteensä 4488 suorituksella. Ahkerimman kävijät olivat Risto Aaltonen(30 kertaa), Antero Pyökäri(29), Jouko Havia(28), Heimo Heikkilä(28) ja Jarkko Nurminen(28).
Suurimmat kävijämäärät keräsivät koululaistapahtuma Ankkalammella (266), Hevonpäässä syyskuussa yli 50 yösuunnistajan kanssa (202) sekä rastipäivien jälkeiset rastit Ruokolinnassa (191 ja 189). Neljä kertaa jäätiin alle sadan osallistujan runsaiden sateiden ja kevään lumisuuden johdosta.
Yli 11-vuotiaiden nuorten Kick Off -leiripäivä 20.12.2009 klo 16:42
Paimion Rastin nuorten ryhmän toiminta aktivoituu
Tervetuloa mukaan kaikki vanhat jäsenet ja uudet lajista kiinnostuneet nuoret!
Vuoden 2010 alusta Paimion Rastin yli 11-vuotiaiden nuorten ryhmän uutena vetäjänä aloittaa omalta maajoukkuesuunnistajan uraltaan äitiyslomalla oleva Katri Lindeqvist, joka koordinoi nuorten ryhmän toimintaa, antaa taito- ja juoksuvalmennusta sekä toimii nuorten tukihenkilönä seurassa.
Aloitamme uuden vuoden uudet kujeet Ankkalammella
KICK OFF –leiripäivällä lauantaina 16.1.2010
Ohjelma
10.00 Kokoontuminen maauimalan saunarakennuksen takkatuvalla
10-11 Tutustuminen, toiminnan suunnittelua (nuorten toiveet) ja taitoharjoitukseen valmistautuminen
11-12 Sähäkkä suunnistusharjoitus oman tason mukaan 1:5000 kartalla
12-13 Sauna, pesu ja keittolounas
13-14 Harjoituksen jälkipelit, palaute, analysointi ja jatko-ohjelman esittely
Kiinnostuitko?
Lue liitteenä oleva Kickk off -leiripäivän kutsu ja tuo siinä mukana oleva yhteystietolomake leiripäivään. Jos olet estynyt tulemaan mukaan leiripäivään voit postittaa lomakkeen tai lähettää vastaavat tiedot sähköpostilla (ohjeet kutsussa).
Kiinnostuitko tulemaan mukaan ohjaajaksi?
Tervetuloa mukaan ohjaajaksi pienemmällä tai suuremmalla aikapanostuksella! Myös yksittäisten harjoitusten ohjaustoimintaan voi ilmoittautua vapaaehtoiseksi. Nyt on mahdollisuus myös osallistua Suunnistusliiton järjestämään 12-16 -vuotiaiden ohjaajakoulukseen 9.-10.1. Paimiossa. Lue lisää koulutuksesta seuran uutispalstalta / kalenterista.
Lisätietoja
Katri Lindeqvist
katri.lindeqvist(at)turku.fi
044 3236657
Tavataan tammikuussa!
KIINNOSTAAKO 12-16v OHJAAMINEN? NYT KOULUTUSTA TARJOLLA! 18.12.2009 klo 23:28
Tason 2 koulutus järjestetään Paimiossa 9-10.1.2010. Ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä 20.12.2009 mennessä. Ilmoita samalla Leenalle, että olet tulossa mukaan (salo.rauhalinna(at)kolumbus.fi)
Merkkaa laskutusosoitteeksi Leena Salo, Iso-Heikoistentie 54-6 21530 Paimio
Kenelle
Tason 2 koulutus on suunnattu seuroissa 12-16-vuotiaiden toimintaa toteuttaville ohjaajille. Tason 2 koulutukseen osallistuminen ei edellytä tason 1 käymistä, mutta muutaman vuoden kokemus suunnistuksesta ohjaajana tai oman lapsen harrastuksen kautta on suositeltavaa.
Sisältö
• Nuori. Millainen hän on?
• Seuratoiminta tässä ikäryhmässä. Minkälaista toimintaa tavoitellaan? Mitä voidaan järjestää?
• Ohjaajan rooli nuorten toiminnassa
• Lajituntemus: Suunnistustaidon kehittyminen ja taidon ohjaaminen. Nuoren fyysinen kehittyminen. Ohjaaminen liikkumiseen.
• Terveelliset elämäntavat – suunnistajan elämäntapa.
• Ohjaajien rekrytointi ja huolto
Laajuus
Koulutus toteutetaan kahtena viikonlopun (la – su) mittaisena koulutusjaksona, yhteensä 36 tuntia. Jaksojen välissä tapahtuva etäopiskelu sisältää mm. ohjaustehtäviä seurassa, jolloin tason 1 kokonaislaajuus on noin 50 tuntia.
Tiedustelut Leena Salo 040-545 3386
Rastin joulujuhla 07.12.2009 klo 15:43
RASTIN JOULUJUHLA LUONTOPOLUN NUOTIOLLA LA 12.12.09
Kokoontuminen Luontopolun P-paikalle klo 12:45
Yhteisvaellus nuotiopaikalle – lähtö klo 13:00
* matkalla lapsille hauskoja tehtävärasteja
Nuotiopaikalla on tarjolla glögiä ja makkaranpaistoa sekä yhdessäoloa
Joulupukkikin saattaa tulla paikalle - ota pikkupaketti mukaasi
Otsa- ja/tai taskulamppu kannattaa varata mukaan – päivä pimenee nopeasti!
Lämpimästi tervetuloa!
Jonathan Fröjdö ja Jaakko Röytiö PR väreihin 05.12.2009 klo 17:53
Saara Norrgrannin lisäksi PR:n paidan pukee päälle ensi kaudella kaksi muutakin uutta naamaa. Jonathan Fröjdö (20 v.) ja Jaakko Röytiö (35 v.) liittyvät PR:n mieskaartiin.
Jaakko Röytiön kohdalla "uusi naama" lienee hieman väärä termi. Rastissa koko ikänsä suunnistanut Jaakko palaa muonavahvuuteen, avopuolisonsa Henna Mäkeläisen kotiseurasta, MS Parmasta. Jaakko asuu Paimiossa ja on monesti nähty PR:n treeneissä ja talkoissa myös kahtena MS Parma kautena.
Myös Jonathan saattaa joillekin tuntua tutulta. Tässä syynä saattaa kuitenkin olla isoveli Simon, joka on nähty PR väreissä jo hieman pidempään. Jonathan muutti syksyllä Turkuun ja aloitti syksyllä opinnot Åbo Akademissa. Jonathanin meriitti listalta löytyy mm. H16 sm-kisojen 4. sija vuodelta 2004. Viime kesän meriittinä mainittakoon ampumasuunnistuksen varusmiessarjan voitto.
Testijuoksu 28.11.2009 28.11.2009 klo 13:10
Testijuoksu 28.11. juostiin pilvipoutaisessa säässä, lämpötila +4,5 astetta.
Uusitulla reitillä koettiin pientä dramatiikkaa, kun Matti Tahvonen kaatui tiukassa mutkassa liukkaisiin puun lehtiin. Matin tuloksena oli keskeytys, käynti terveyskeskuksessa ja polven seudulle tulleeseen haavaan kolme tikkiä. Kiitokset Roylle Matin avustamisesta.
Uusilla reiteillä tehtiin luonnollisesti uudet reittiennätykset.
Tulokset:
4,9 km (1,8 + 3,1km)
Janne Virtanen 6:28 + 11:34 = 18:02
Niko-Petteri Salo 6:28 + 12:06 = 18:34
Janne Nieminen 6:30 + 12:27 = 18:57
Jere Sipponen 6:40 + 12:45 = 19:25
Ilkka Aakula 6:59 + 12:42 = 19:41
Janne Holmijoki 8:25 + 13:24 = 21:49
Pekka Salmi 8:06 + 13:57 = 22:03
Jari Virtanen 8:06 + 14:35 = 22:41
Henri Kalve 7:19 kesk.
Matti Tahvonen kesk.
3.6 km (1,8 + 1,8 km)
Jaana Röytiö 7:16 + 7:38 = 14:54
Emma Silvennoinen 7:37 + 7:56 = 15:33
Seuraava testijuoksu on perinteinen pitkä testijuoksu, joka juostaan 2.1.2010. Seuraava lyhyt testijuoksu on 6.2.2010. Maaliskuussa on vuorossa jälleen perinteinen testijuoksu päivämäärällä 13.3.2010.
Lyhyen testijuoksun matkat ovat: 1,8 km, 3,6 km ja 4,9 km.
Pitkän testijuoksun matkat ovat: 3,0 km, 5,0 km, 8,5 km tai 14,5 km.
Francois Gonon Paimion Rastin paras 2009 27.11.2009 klo 13:16
Francois Gonon valittiin Paimion Rastin parhaaksi suunnistajaksi 2009. Hänen paras saavutus oli MM-keskimatkan 5. sija. MM-viestissä Francois tuli toiselta osuudelta kärjessä.
Palkintogaalassa 26.11.2009 palkitut:
Paras suunnistaja 2009 Francois Gonon
• MM-keskimatkan 5.
• MM-viestissä 2. osuuden kärki
Paras -16 v. tyttö Niina Reponen
• KLL:n SM-suunnistuksen 7. sija
• Edusti Varsinais-Suomea Kultainen kompassi kilpailun voittaneessa joukkueessa
Paras -16 v. poika Jere Sipponen
• SM-hs keskimatkan 10.
• SM-hs viestin 7.
• SM-pitkän 10.
• SM-yön 7.
• Nuorten Tiomilan 3. osuuden nopein
PR teko 2009
Menestystä ja vahvasti esillä mediassa
• Katri Lindeqvist (mm. PM-kisojen 6. pitkällä matkalla)
• Inga Dambe (mm. PM-kisojen 6. keskimatkalla)
Menestystä kans väl kentillä
• Tero Heikkilä (WMOC sprintti H40 pronssia)
• Tommi Reponen EM hs-kisat H17 sarjan 6.
Kunniamaininnat valinnasta valmennusryhmiin:
• Tommi Reponen hiihtosuunnistuksessa nuorten MM-ryhmä
• Kim Fagerudd SSL:n uusi haastajaryhmä
Vuoden joukkue
H21 SM-viestijoukkue 4. sija
• Mats Dahlén, Teemu Väre, Markus Lindeqvist ja Kim Fagerudd
SM-mitalistit 2009
• Suomen mestarit
• Inga Dambe D21 pitkämatka
• Tero Heikkilä H40 pitkämatka
• Hopeaa
• Emma Silvennoinen D17 pitkämatka
• Eija Sipponen D45 yö
• Tommi Reponen hiihtosuunnistus H18, pitkämatka ja sprintti
SM-plaketistit 2009 (saavutettujen SM-pisteiden mukaisessa järjestyksessä)
• Tommi Reponen - hs-keski 9, hs-viesti 7., pitkä 6., viesti 7.
• Inga Dambe – sprintti 10., keskimatka 8., viesti 6.
• Teemu Väre – erikoispitkä 8., viesti 4., yö 4.
• Emma Silvennoinen – yö 9.
• Kim Fagerudd – pitkä 8., keskimatka 5, viesti 4.
• Tero Heikkilä – erikoispitkä 4.
• Satu Tahvonen – viesti 6., yö 4.
• Janne Nieminen – pitkä 7., keskimatka 10., viesti 7., yö 10.
• Jere Sipponen – hs-viesti 7., hs-sprintti 10., pitkä10., yö 7.
• Eija Sipponen – keskimatka 5.
• Mats Dahlen – erikoispitkä 6., viesti 4.
• Katri Lindeqvist – erikoispitkä 8., sprintti 9., viesti 6.
• Helena Mannervesi – yö 4.
• Markus Lindeqvist – viesti 4.
• Henri Kalve – viesti 7.
• Janne Holmijoki – hs-viesti 7.
Power kannustuspalkinto
• Annettiin tänä vuonna uuden Powerbear ryhmän nuorelle - Ilari Korsimo
AM-pisteiden saalistaja
• 5,83 pistettä - Helena Mannervesi
Kauden kehittyjä
• Uuden sarjan innostamana SM-pitkän 10., SM-keskimatkan 8. ja am-pistetilaston kolmas sija 5,00 pistettä - Arto Lassila
Luokkasuoritukset 2009
HD-14
• I luokka
• Ilari Korsimo
• Niina Reponen
• II luokka
• Matias Arola
• Elina Helin
• Matti Jussinmäki
• Linda Sipponen
• III luokka
• Eetu Partanen
• Werner Sillanpää
• Juho Vainio
Suunnistuskoulun ja Ikiliikkujien kannustuspalkinnot
• Klaus Haanpää
• Aleksi Reinivuo
• Aapo Lindi
• Jutta Vainio
• Ohjaajapalkinnot: Jonna Helin, Hanneli Salo
• Apuohjaajat: Sanna Helin, Erno Korsimo, Lassi Korsimo, Noora Salo, Teemu Salo
Kilpailunjohtajat ja ratamestarit
• Siljarastit
• Kilpailunjohtaja Lasse Sillanpää
• Ratamestarit Antti Veijalainen, Lauri Röytiö ja Anssi Saarinen
• Varsinais-Suomen Rastipäivät
• Kilpailunjohtaja Hannu Grönholm
• Ratamestarit Ilkka Aakula ja Markku Sipponen
• Nuorten aluekilpailu
• Kilpailunjohtaja Timo Lindi
• Ratamestari Jere Sipponen
Vuoden viestisuunnistaja
• Tänä vuonna huomioitiin alkupään osuuksien henkilöitä, jotka ovat tehneet kauden aikana tärkeissä viesteissä hyvät pohjustukset jatko-osuuksille:
• Mats Dahlén ja Teemu Väre
Vuoden talkoolainen
• Monessa mukana - Matti Sipponen
Vuoden huoltaja
• Huolto pelaa säällä kuin säällä, yöllä tai päivällä, siellä tai täällä - Kristiina Lindeqvist
Vuoden juniorivalmentaja
• Valmentanut menestyksekkäästi suunnistajaperheensä nuoria - Tuomo Reponen
Vuoden valmentaja
• SM-mitalisti Emman valmentaja - Mirkka Kivimäki
Vuoden puuhahenkilö
• Rastituvan majoitusten hoitamista, kevään harjoituspakettien myyntiä ja hoitamista, harjoitusten tekemistä ja vetämistä + oma harjoittelu + aluevalmentajana toimiminen - Satu Tahvonen
Vuoden kuljettaja
• Ajaa bussia rauhallisen varmasti paikkaan kuin paikkaan - Juha Helin
Tapani Salo jatkaa puheenjohtajana 27.11.2009 klo 08:30
Paimion Rastin syyskokous valitsi Tapani Salon jatkamaan seuran puheenjohtajana vuonna 2010. Johtokuntaan valittiin uusina jäseninä Kaarina Karjalainen, Jyrki Laine, Jaana Sipponen ja Antti Veijalainen sekä uudelleen Kaija Hulkkonen. Johtokuntaan kuuluvat myös Tapani Holmijoki, Timo Lindi ja Janne Virtanen. Toimintasuunnitelma ja talousarvio hyväksyttiin. Perustettiin toimikunta 25-vuotisjuhlavuotta varten.
Saara Norrgrann Paimion Rastiin 20.11.2009 klo 15:29
PR saa riveihinsä uuden huippusuunnistajan, kun Saara Norrgrann (22) pukee tulevalla kaudella puna-valko-vihreät värit päälleen. Turussa opiskeleva Saara on Närpes OK:n kasvatti.
Menestyksekkään kauden 2008 päätteeksi Norrgrann nousi SSL:n Suunta Huipulle -ryhmään. Kevään ylikunto-ongelmat veivät kuitenkin päättyneeltä kaudelta parhaan terän.
SSL:n harrastesuunnistuksen uutiskirje 17.11.2009 klo 07:50
AMAZING O-RACE, VUODEN 2009 KISA KISATTU ! Paimiolaiset jälleen kärjessä! 19.11.2009 klo 18:27
Järjestyksessään jo kolmas Amazing O-Race kisattiin lauantaina 7.11 Turussa. Mukaan oli taas haastettu naapuriseura AngA:n nuoret, jotka lähtivätkin kisaan kahdella joukkueella. Paimiolaisista saatiin kasattua neljä kisaan innolla mukaan lähtenyttä joukkuetta.
Kisan startti tapahtui klo 11.00 Paavo Nurmen stadionilta. Yleisen ohjeistuksen ja joukkuemateriaalin jaon jälkeen joukkueet pääsivät tositoimiin. Suunnistajista, kun on kyse, niin ensimmäisenä tehtävänä oli kunnon sprintti tyyppinen suunnistus stadionin maastossa. Rasteilta piti hakea tavuja ja niistä saada aikaiseksi lause: Tervetuloa Paavo Nurmi Stadionille. Kolmen hengen joukkueella oli käytössään kaksi karttaa ja tehtävän toteutus oli vapaa.. Ankkuri – joukkueiden yhteistyösopimus sinetöitiin heti kisan alussa ja ainoana tavoitteena oli paimiolaisten voittaminen ja rastit haettiin joukkueiden välisillä parivaljakoilla. Paimiolaisittain omaperäisin toteutus oli Nooralla, joka näytti ensimmäisessä tehtävässä joukkueen pojille kaapin paikan ja laittoi pojat, Jeren ja Ilarin, hakemaan rasti jääden itse lähtöpaikalle odottelemaan. Tasaisesti rastit stadionilta löytyivät ja joukkueet pääsivät pienin eroin suorittamaan seuraavaa tehtävää.
Seuraavaksi joukkueet hankkivat itselleen 24h bussiliput ja matkasivat Hirvensalon laskettelukeskukseen. Paimiolaisten kärkikaksikko osui samaan bussiin ja yhteistyö sekä avunantosopimus oli valmis. Joukkueiden tehtävänä oli vierittää tennispallo alas pitkin alamäkiautorataa. Tehtävä sujui vauhdilla ja kärkijoukkueet olivat jo matkalla suorittamaan seuraavaa tehtävään muiden vasta saapuessa Hirvensaloon. Viimeinen joukkue Hirvensalossa oli tuhlannut aikaansa turhaan aikataulu ja reittikartaston ostoon. Sannan kertoman mukaan pojat eivät olleet katsastaneet joukkuemateriaalia kunnolla, eivätkä olleet aikataulua huomanneet, bussia odotellessa hiukan ihmeteltiin, että missähän muut ovat? Tehtävän alkuvaiheessa Angan joukkueella, Sanni, Anni ja Joonas, olisi ollut mahdollisuudet kärkeen. Joukkueen tutkaillessa bussipysäkillä aikatauluja, bussi meni seläntakaa ohi.
Hirvensalosta matka jatkui kirpputorille ostoksille ja s-market Wiklund herkun info-taulun kautta kävelykadun Onnenhevoselle. Onnenhevosella vuorossa oli pantomiimiesitystä. Suunnistuskisoihin lähtö aamulla, kun tavarat pakkaamatta ja herätyskellokaan ei soinut. Tarinan päähenkilöinä, äiti, Marja 15-v ja perheen Turre-koira. Mukaan piti saada myös kirpparilta 2€ hankittu suunnistusaiheinen tavara. Innokkaasti kaikki pantomiiminsa esittivät, ja yleisöäkin riitti. Sivukorvalla kuultuna meidät jostain syystä suunnistajiksikin tunnistettiin. Kirppari hankintoina oli trikoita, hiuspantoja ym. Erityismaininta tuli joukkueelle, Emma, Lassi, Werkku, Ellu,joka oli hankkinut polkupyörän korjaussarjan ja esityksessään paikkasivat polkupyöränkumin, ennen pyöräilyä kisapaikalle.
Sitten Hansakorttelin postilaatikon kautta pääkirjastolle ja syömään. Postilaatikkoon valmiiksi kirjoitetut kortit ja kirjastosta selvittämään muumipeikon uhkaajat ja mitä Suomessa ja maailmalla olikaan 30v sitten tapahtunut. Ruokarastia käytettiin samalla pienenä tasoitusrastina ja syömästä joukkueet lähtivät reilun 10 minuutin sisällä toisistaan.
Seuraavaksi kohti Yo-kylää. Opastaulun kautta Vilpun taikka Emmiinan oven taakse hakemaan vihjettä ja sitten lähdettiin porrastelemaan. Porrasreitillä laskettavana oli yhteensä 500 porrasta, joka oli joukkueille täysin ylivoimainen tehtävä ja Forum Marinumilla vastassa olleet rastivahdit saivatkin miettiä sakkokierrokset uusiksi. Pitikö laskea ylös ja alas vai vain yhteen suuntaa, vai miten se oli? Tässä olisi Emmalla, Lassilla, Werkulla ja Ilkulla ollut iskun paikka, mutta porrasmäärä jäi tuplaamatta, joten sakkokierrokselle Turun Linnaa kiertämään.
Joukkueet alkoivat lähestyä maalia ja seuraavalla rastilla (taivaalliset vaunut, kaupunginteatterin vieressä) Hanneli ja Leena pohtivat päänsä puhki, miten hiukan pidentää kisaa? Joukkueet nimittäin olivat melkeinpä tunnin laskettua aikataulua edellä. Onneksi takataskussa oli yksi Kaijan suunnittelema rastitehtävä, joten Jaana ja Niko rastivahdeiksi Kupittaan liikennekaupunkiin ja kilpailijat laskemaan suojatien merkkejä. Kunhan olivat ensin viittomalla esittäneet joululaulun, Joulu on taas. Viittomat olivat hanskassa ja laskutkin osuivat kohdalleen, joten matka jatkui Suunnistajan kaupalle. Ikkunasta piti bongata kartta ja maali ympyrä. Maalitoimitsijatkin saivat kynttilät juuri syttymään ensimmäisten joukkueiden saapuessa maaliin.
Ilta jatkui vielä saunoen ja uima-altaassa loikoillen sekä tietenkin syöden. Palkinnot saatiin jaettua, ja tietystikään ei jaettuihin sijoituksiin ollut varauduttu, joten osa palkinnoista tulee jälki junassa. Mutta näinhän kisoissa välillä käy…
Paljon saatiin toiveita ensivuodelle ja sitä jäädäänkin mielenkiinnolla odottelemaan. Miten, missä ja mitä Amazing O-Race 2010 tuo tullessaan
Tulokset:
1.PR Jere, Noora, Ilari
2.PR Eve, Erno, Niina
3.AngA Sanni, Anni, Joonas
AngA Emma, Aino, Lilia
5.PR Emma, Lassi, Werkku, Ellu
6.PR Sanna, Teemu, Janne H
Kiitos kaikille kisailijoille ja rastivahdeille! Ensivuonna kisaillaan taas
Turun Seudun yökuppi -kilpailusarja 28.11.2009 klo 16:19
Turun alueen seurat (TUS, PIF, MS Parma, Anga ja PR) järjestävät yhteistyössä talven 2009-2010 aikana Turun seudun YÖKUPPi -kilpailusarjan.
Osakilpailuja on 12 kpl, joista 8 parasta kilpailua lasketaan mukaan kilpailusarjaan. Rahapalkinnot: H21/avoin 200 euroa, D21/alle 17v pojat 120 euroa ja tytöt alle 16v 50 euroa.
Osallistumismaksu on kaikilta 5 euroa. Järjestävä seura veloittaa osallistumismaksun osakilpailun jälkeen suoraan eri seuroilta osallistumismäärän mukaisesti. Muistathan ilmoittaa seurasi laskutusosoitteen järjestävälle seuralle! Toki voit maksaa 5€ myös paikan päällä, mutta vain tasaraha sallittu.
Matkat ovat noin 7 km, 5km ja 3km yhteis- tai väliaikalähdöillä. Järjestävällä seuralla on oikeus muuttaa matkoja lumiolosuhteiden mukaan. Mikäli maastossa on liikaa lunta, järjestävä seura voi vaihtaa kilpailun juostavaksi korttelissa.
Ilmoittautuminen sähköpostitse tai treenisaitin kautta, http://av.nettirasia.com/index.php/entrycal/entrycal/?UAVSESSID=ac5a7d15181da51c46799c2cc61a9031&/1/.
Osakilpailut klo 18 alkaen:
torstaina 5.11.2009 yhteislähtö MS Parma - ilmoittautuminen 4.11. mennessä!
torstaina 19.11.2009 väliaikalähtö (pitkämatka) Anga
torstaina 3.12.2009 yhteislähtö PIF
torstaina 17.12.2009 väliaikalähtö PR
torstaina 14.1.2010 väliaikalähtö TUS
torstaina 28.1.2010 väliaikalähtö MS Parma
torstaina 11.2.2010 yhteislähtö TUS
torstaina 4.3.2010 väliaikalähtö PIF
torstaina 18.3.2010 yhteislähtö PR
tiistaina 23.3.2010 yhteislähtö Anga
keskiviikko 7.4.2010 väliaikalähtö MS Parma
tiistaina 13.4.2010 takaa-ajo PIF
Paimion Rastin mestaruuskilpailut 31.10.2009 klo 20:31
Paimion Rastin mestaruuskilpailut Askalassa 31.10.2009. Mukana 44 suunnistajaa, ratamestarina Anssi Saarinen.
Paimion Rastin mestaruuskilpailut 21.10.2009 klo 12:06
Lähdöt la 31.10.2009 klo 11.00-11:30 välillä Peimarin Rastien tapaan - saman sarjalaiset 2 min lähtövälein.
Kisapaikka, Askala/Paimio, opastus Tarvasjoentieltä .
Sarjat:
HD 6-10RR
HD 12, 14, 16, 18 ja 20
HD 21
HD 35, 40, 45 jne. - 80 asti
Radat: 2 - 5 km
Ratamestarit: Anssi ja Kassu
Tievarsipysäköinti
Palkitsemiset (RR radat kaikki palkitaan) kauden päättäjäisissä.
Karttojen painatuksen takia kaikkien on ilmoittauduttava Verkkovihkoon tai Hulkkosen Kaijalle puh. 040 5170 853 - viimeistään to 29.10.
Peimarin Rastien karttailta 21.10.2009 klo 10:04
Perinteinen Peimarin Rastien karttailta Rastituvalla torstaina 29.10 klo 19. Ohjelmassa mm. joukkuekilpailun palkintojen jako, keskustelua kaudesta. Kahvitarjoilu.
TERVETULOA!
PR:n maastojuoksukilpailu 20.10.2009 klo 23
PR:n maastojuoksukilpailu juostiin tiistaina 20.10.2009 klo 17:30 yhteislähdöllä Varasvuoren pururadalla.
Osallistujia oli 8.
Tulokset:
1,5 km
D55 Airi Sipponen 7:10
3,0 km
D18 Emma Silvennoinen 6:29 + 6:28 = 12:57
H50 Jarkko Nurminen 6:31 + 6:45 = 13.16
H55 Markku Sipponen 6:43 + 7:04 = 13:47
H14 Otto Hölsö 6:53 + 6:46 = 13:39
H14 Werner Sillanpää 8:23 + 9:33 = 17:56
6,0 km
H20 Niko-Petteri Salo 5:56 + 6:36 + 6:57 + 7:08 = 26:37
H21 Matti Tahvonen 5:34 + 5:50 + 5:59 + 5:44 = 23:07
Halikko-viesti 19.11.2009 klo 19:03
Ykkösjoukkue eteni parhaimmillaan viestin kakkossijalla, mutta kohtaloksi koitui lopulta dramaattisesti hylkääminen väärän leiman vuoksi.
Halikko-viestiin osallistui kaikkiaan neljä PR-joukkuetta. Poikkeuksellisen harvaksi jäivät tällä kertaa hyväksytyt tulokset ainoastaan kakkosen päätyessä sijalle 39.
Kilpailu oli perinteiseen tapaan erinomaisesti järjestetty.
25-manna 2009 11.10.2009 klo 09:34
25-mannaviesti suunnistettiin lauantaina 10.10.2009 Västerhaningessa.
PR:n joukkueet päätyivät sijoille 20 ja 141.
Teemu Väre ja Satu Tahvonen neljänsiä SM-yössä 04.10.2009 klo 08:27
Pääsarjoissa niukasti ulkona mitaleilta: Teemu Väre miehissä ja Satu Tahvonen naisissa neljänsiä SM-yössä Tammisaaressa.
Nuorissa plaketisteja Janne Nieminen H18 sarjan 10., Emma Silvennoinen D18 sarjan 9. ja Jere Sipponen H16 sarjan 7.
Eija Sipponen suunnisti hopeamitalin D45 sarjassa ja Helena Mannervesi oli D60 sarjan neljäs.
Kim Fagerudd viidenneksi SM-keskimatkalla Savonlinnassa 20.09.2009 klo 15:42
Kim Fagerudd suunnisti vakuuttavasti ensin karsinnan lohkovoittoon ja sitten iltapäivän 6km:n finaalin viidenneksi. Voiton vei vaativalla ja raskaallakin radalla Topi Anjala. Kimin tulos oli peräti uran paras SM-sijoitus keskimatkalta, joten ei mies sijoitukseen kovin pettynyt voinut olla, mutta suoritukseen jäi silti sen verran parannettavaa, että mitalikin olisi ollut tarjolla.
Muita finalisteja olivat Teemu Väre (18.), Markus Lindeqvist (23.) ja Mats Dahlen (40.).
Inga Dambe vakuutti puolestaan naisten puolella karsinnan ylivoimaiseen voittoon. Finaalissa virheitä kuitenkin kertyi, ja loppusijaa 8. voidaan saman matkan tämänvuotiselta PM-kutoselta ja MM-11. pitää pienoisena pettymyksenä. Plaketti kuitenkin parin viikon takaisen SM-pitkän kullan lisäksi.
Janne Nieminen piti 10. sijallaan nuorten plakettilippua korkealla H18-pojissa.
Miehet neljänsiä SM-viestissä 02.10.2009 klo 23:20
Kim Fagerudd ankkuroi miehet SM-viestissä neljänneksi Vehkalahden, Vaajakosken ja Tampereen Pyrinnön jälkeen. Joukkueen suunnisti hyvin läpi vaativan viestin, jossa erot muodostuivat selkeiksi lähes alusta alkaen.
Naisten viesti sai heikon alun, mutta erityisesti Inga Damben vahvalla ankkuriosuudella joukkue nousi lopulta kuudenneksi. Tampereen Pyrintö oli selvä ykkönen.
Kisatuloksia 05.10.2009 klo 18:32
Inga Dambe (D21A), Jaana Sipponen (D21C), Tero Heikkilä (H40), Risto Kalve (H65AL) ja Arto Lassila (H80) voittivat sarjansa Mynämäen Oravatonni-kisoissa.
Kisasivu
Inga Dambe ja Signe Dambe voittivat TuS:n sprinttiviestin naisten sarjan.
Kisasivu
Francois Gononille hopeaa sotilaiden MM-kisojen pitkällä matkalta. Kisat käytiin Virossa.
Kisasivu
Yösuunnistuksen Varsinais-Suomen mestaruudet ratkaistiin Oripään maastoissa. Paimion Rastille kertyi kolme mestaruutta.
Kisasivu
Niko-Petteri Salolle hopeaa sotilassuunnistusten SM-kisoissa partiosuunnistuksen B-sarjassa. Henkilökohtaisessa kisassa Niko-Petteri suunnisti viidenneksi varusmiesten sarjassa. Kisat käytiin Haminassa.
Kisasivu
Niina Reponen oli voittamassa Kultainen Kompassi -kisaa Varsinais-Suomen joukkueessa. Tämä ensi kertaa järjestetty valtakunnallinen 14-vuotiaiden joukkuekisa pidettiin Hollolassa.
Kisasivu
SSL:n uutinen
Kuva V-SS:n sivuilla
Kari Hirvensalo voitti H45-sarjan HPV:n kansallisissa kisoissa.
Kisasivu
Mitali- ja metallisadetta SM-pitkältä 07.09.2009 klo 10:52
Ryhmä 1:n kilpailu suunnistettiin Askolassa sateisessa säässä. Tulosten valossa päivä oli PR:lle kuitenkin aurinkoinen.
Ingalle kultaa
Inga Dambe suunnisti Suomen mestariksi pitkän matkan kilpailuissa Askolassa. Inga ohitti kilpailua alkumatkan johtaneen KooVeen Merja Rantasen puolen tunnin suunnistuksen kohdalla ja piti johtopaikan maaliin saakka. Eroa maalissa oli 53 sekuntia. Kolmanneksi suunnisti hyvän syysvireen löytänyt Lynxin Anne-Mari Leskinen.
Emmalle hopeaa
Emma Silvennoinen oli päivän paimiolaisyllättäjä. Emma suunnisti huolellisesti ja lähes virheettömästi sijoittuen hienosti hopealle D17 sarjassa, jossa voiton vei reilun minuutin erolla MS Parman Reeta Rantanen. Emma on ollut aiemmin monesti lähellä plakettisijaa ja kymmenen parhaan joukkoon sijoittumista. Tutuksi tullut 11 sija vaihtui kertaheitolla mitalisijaksi.
Plaketteja
Sarjassa H17 Janne Nieminen oli mitalivauhdissa ja johti kisaa vähän ennen puolimatkaa. Pitkä rastiväli ei onnistunut toivotulla tavalla ja ote mitaliin kirposi. Tommi Reposen alkumatkaa hidastivat pienet virheet, mutta loppumatka sujui vauhdikkaammin. Loppulenkillä Tommi nousi Jannen ohi kuudenneksi, Jannen sija oli 7.
H21 sarjassa Kim Fagerudd taisteli sijalle 8. Alkumatka sujui hieman vaisummin, mutta Kim kohensi sijoitusta matkan edetessä.
H16 sarjassa Jere Sipponen saavutti ensimmäisen henkilökohtaisen SM-plakettinsa kesäsuunnistuksessa ollen 10.
Lähelle plakettisijoja ylsivät Satu Tahvonen D21 sarjassa 11., Markus Lindeqvist H21 sarjassa 12., Henri Kalve H18 sarjassa 15. ja lauantaina karsintasarjan voittanut Teemu Väre H21 sarjassa 19.
Ryhmä 2:n kilpailut suunnistettiin Ilmajoella.
Terolle kultaa
Tero Heikkilä voitti H40 sarjan Suomen mestaruuden. Tero oli koko kisan ajan mitalivauhdissa. Radan keskivaiheilla ollut pitkä rastiväli tuotti pieniä vaikeuksia ja sijoitus vaihtui kolmanneksi. Loppuradan sujuessa hienosti Tero vei voiton 50 sekunnin erolla Risto Haikoseen.
Ryhmä 2:n kilpailussa palkitaan kuusi parasta. Lähelle palkintosijoja suunnistivat Heikki Pajunen H60 sarjan 10., Arto Lassila H80 sarjan 10., Eija Sipponen D40 sarjan 11., Helena Mannervesi D60 sarjan 12., Airi Sipponen D55 sarjan 14. ja Kaisu Hellström D60 sarjan 21.
Kuvia kuvapankissa.
Peimarin Rastit 03.09.2009 -tarjolla myös Rogainingia 25.08.2009 klo 14:41
Peimarin Rasteilla 03.09 Tuuvalassa on mahdollisuus kokeilla Rogainingia. Katso säännöt liitteestä.
Nuorten Jukola 23.08.2009 klo 18:34
Nuorten Jukola 2009 suunnistettiin Vaasan eteläpuolella Sundomissa, Öjbergetin talviurheilukeskuksessa. Kisamatkalle lähdettiin Paimiosta jo perjantai-iltapäivällä. Matkalla yövyttiin Kauhajoen Nummijärvellä. Aamulla jatkettiin matkaa kohti Vaasaa.
PR suunnisti viestin joukkueilla
PR1
1. Janne Holmijoki, 2. Jere Sipponen, 3. Niina Reponen, 4. Werner Sillanpää, 5. Noora Salo, 6. Emma Silvennoinen, 7. Tommi Reponen
PR2
1. Erno Korsimo, 2. Petteri Munkki, 3. Linda Sipponen, 4. Ilari Korsimo, 5. Elina Helin, 6. Sanna Helin, 7. Janne Nieminen
Lisäksi varamieheksi valittu ja suunnistajapankkiin ilmoittautunut Henri Kalve juoksi AngA:n kakkosjoukkueen runkoon muodostetun AngA – PR yhdistelmäjoukkueen viimeisellä osuudella.
PR:n viesti lähti käyntiin mukavasti, kun sekä ykkösen Janne että kakkosen Erno onnistuivat hyvin. Janne taisteli loppuun saakka, teki aloitusosuudella loppusuoran kovimman ajan ja vaihtoi sijalla 20 noin puolitoista minuuttia ja Erno sijalla 114 kahdeksan minuuttia kärjen jälkeen.
Toisella osuudella Jeren suoritus ei lähtenyt kulkemaan totutulla viestirytmillä. Alkumatkan virheiden seurauksena yleisörastille tullessa ero johtavaan joukkueeseen oli kasvanut. Loppulenkillä Jere pystyi jättämään mukana tulleen ryhmän ja saavuttamaan hieman kärkeäkin. Jere vaihtoi sijalla 18 noin viisi minuuttia johtavasta joukkueesta. Leiman tarkistuspisteessä Jeren todettiin leimanneen viereisellä toiseksi viimeisellä rastilla kuin mikä hänen omansa oli. Kiireessä koodi oli jäänyt katsomatta ja tuloksena valitettavasti joukkueen hylkäys. Kakkosjoukkueessa Nuorten Jukolan ensikertalainen Petteri suunnisti vähäisestä kokemuksestaan huolimatta osuutensa hienosti. Sijoitus vaihdossa 122.
Kolmannella osuudella Niina jatkoi ykkösjoukkueen viestiä, kakkosesta vuorossa oli Linda. Kakkosrasti aiheutti Niinalle isoja ongelmia, kun polun haarat aiheuttivat samaistusvirheen. Loppuosa radasta sujui hyvin. Kun Niina otti kartan telineestä, hän joutui edellisellä osuudella johtuneen hylkäyksen takia odottamaan muiden hylättyjen joukkueiden kanssa niin kauan, kunnes 30 min kärjen vaihdosta oli kulunut. Kakkosjoukkueen Linda suunnisti vauhdikkaasti ja kun rastitkin löytyivät sujuvasti, niin sijoitus nousi 21 pykälää ja vaihtosija oli 101.
Neljännellä osuudella olivat matkassa ykkösen Werner ja kakkosen Ilari. Wernerin joutuessa odottamaan kartan saamista Niinalta pääsi Ilari matkaan ennen Werneriä. Ilari liikkui maastossa vilkkaasti ja suunnistus sujui hienosti. Vaihtosijoitus nousi 12 sijan verran ja joukkue vaihtoi sijalle 89. Werner pääsi osuudelleen parinkymmenen ylimääräisen minuutin odottelun jälkeen, mutta suunnistus sujui sitä huolimatta hyvin.
Kakkosen vasta 12-vuotias Elina suunnisti viidennen osuuden, jossa vanhimmat olivat häntä neljä vuotta vanhempia. Siitä huolimatta Elina pysyi hyvin vanhempien tyttöjen vauhdissa. Radan keskivaiheilla tuli yksi mutka matkaan, mutta muuten osuus sujui Elinalta hyvin. Sijoitus nousi edelleen ja isosisko Sanna sai kartan sijalla 87. Ykkösjoukkueen Noora koki vaikeuksia ykkösrastilla, mutta sen löytymisen jälkeen matka taittui sujuvasti.
Kuudennella osuudella Sannalla alku sujui hyvin. Radan keskivaiheilla ja lopussa tuli virhe. Sijoitus vaihdossa oli 94. Ykkösjoukkueen Emma koki ongelmia kakkosrastin lähellä, jossa nilkka taittui. Samassa keskittyminen herpaantui ja kakkosrastin löytyminen vei aikaa. Emma pystyi kuitenkin juoksemaan reitin loppuun.
Viimeisellä osuudella Janne, pienistä virheistä huolimatta, nosti kakkosen sijoitusta 20 sijaa ja joukkue päätyi sijalle 74. Ykkösjoukkueen ankkurina suunnisti Tommi, jonka vauhtia hidastivat muutama pieni virhe. Henri, joka siis oli AngA - PR yhdistelmäjoukkueen ankkurina, piti kolmikostamme kovinta vauhtia.
Kakkosjoukkueen suoritus oli erinomainen, kun otetaan huomioon joukkueen nuoruus ja kokemattomuus. Ykkösjoukkueen kantama numero 13 oli tällä kerralla epäonnen luku.
Kokemusta siis saatiin, sekä mukavaa että hieman karvastakin, mutta kaikenlaiset kokemukset ovat hyviä kimmokkeita ja oppimiskokemuksia tulevia koitoksia varten.
Nuorten Jukolan karttojen palautuksen yhteydessä havaittiin, ettei meidän kumpikaan joukkue ollut suunnistanut kisassa kaikkia hajontoja osuuksilla 1-4. Osuuksilla 1 ja 2 sekä Janne että Jere juoksivat alussa saman hitaamman hajonnan. Samoin osuuksilla 3 ja 4 sekä Niina että Werner kiersivät pidemmän ja vaikeamman hajonnan. Myös kakkosjoukkueen kartoissa oli vastaavanlaiset hajontavirheet.
Nuorten Jukolan voitti ensi vuoden kisajärjestäjä Tampereen Pyrintö.
Francois Gonon viides MM-keskimatkalla Unkarissa 19.08.2009 klo 16:33
Francois Gonon suunnisti Unkarissa uransa parhaan keskimatkan MM-tuloksen. Ranskalainen otti kisassa komeasti viidennen tilan. Voitto meni titaanien taistelussa jälleen pienen tauon jälkeen maanmies Thierry Guergioulle, eikä hopeakaan karannut yllätysmiehelle, Sveitsin Daniel Hubmannille. Väliin mahtuivat vielä Sveitsin Merz ja Muller. Huippusijoitus keskimatkalta lupaa hyvää Francoisin bravuurista, pitkältä matkalta.
Suomalaismiehistä Tero Föhr oli parhaana 12.
Naisten kisassa PR sai MM-finaaliin upeasti kaksi edustajaa. Inga Dambe oli myös komeasti 11. ja Katri Lindeqvist 23. Voitto meni Tsekin Brozkovalle, ennen Andersenia,Niggliä ja suomalaiskaksikkoa Kauppi-Rantanen.
Kisat jatkuvat huomenna sprinttimatkalla.
Elina, Niina ja Ilari valittu alueotteluun 24.02.2010 klo 17:55
Varsinais-Suomi-Satakunta-Häme alueottelu käydään Ulvilassa 30.8. Paimion Rastista mukana Elina Helin (D12), Niina Reponen (D13) ja Ilari Korsimo (H12).
Katri voittoon ja Inga kolmas Huippuliigassa 09.08.2009 klo 10:55
Unkarin MM-kisoihin valmistautuva Katri Lindeqvist voitti näytöstyyliin Espoon Huippuliigan sprinttikisan lauantaina. Huippuliigan keltaista johtajan paitaa kantava Minna Kauppi jäi Espoossa kahdeksanneksi. Inga Dambe vahvisti sijoituksellaan asemiaan Huippuliigan kokonaiskilpailussa, jossa hän on ennen viimeistä osakilpailua kolmantena. Katri on yhteispisteissä viidentenä.
Uusintalähetys kisasta Urheilukanavalla nähtävissä viikon kuluttua sunnuntaina 16.8. klo 17.55.
Nuorten Tiomila 2009 24.02.2010 klo 17:54
Nuorten Tiomila 2009 suunnistettiin Bergin ulkoilualueella Tranemossa. PR osallistui kaikkiin viesteihin yhdellä joukkueella. HD18 sarjan viestiin ei lopulta saatu täyttä joukkuetta erilaisten loukkaantumisten vuoksi.
HD12 viesti starttasi pe klo 18.00.
Joukkueessa suunnistivat Ilari Korsimo, Lassi Malin, Linda Sipponen ja Elina Helin.
Lassi ja Linda olivat ensikertaa suunnistamassa ulkomailla. Myös SportIdent leimaustikku oli heillä ensi kertaa käytössään.
Ilarin avausosuus sujui viime vuonna hankitulla kokemuksella ja vaihtoon Ilari tuli sijalla 56.
Lassi liittyi joukkueeseen lyhyellä parin päivän varoitusajalla, mutta osoitti heti kylmäpäisiä viestisuunnistajan otteita ja nosti joukkueen sijalle 44.
Lindan alkumatka meni hyvin. Radan keskiosalla tuli pieni mutka matkaan. Loppuosuus sujui taas mukavasti ja Linda juoksi vauhdikkaasti vaihtoon antaen kartan Elinalle sijalla 56.
Elinan alkumatka kulki mukavasti. Radan loppupuolella tuli pieni epäselvyys polkujen kanssa. Kolmen tytön loppukirissä Elina osoitti juoksuvoimansa ja toi joukkueen maaliin sijalla 57.
H/D18 viesti starttasi la klo 02.30.
PR:n joukkueessa suunnistivat Henri Kalve, Janne Nieminen, Jere Sipponen, Janne Holmijoki, Kimi Kilkkilä, Lassi Korsimo, Teemu Salo, Erno Korsimo, Tuomas Soisalo. Joukkue jäi ilman viimeisen osuuden juoksijaa, kun viidennelle osuudelle aiemmin nimetty Tommi Reponen loukkasi nilkkansa harjoitusleirillä pari päivää ennen kisaa. Kimi siirrettiin ankkuriosuudelta viidennelle osuudelle.
Aloitusosuuden erikoismies Henri teki perusvarman aloituksen ja antoi Niemisen Jannelle kartan vajaat viisi minuuttia kärjen jälkeen sijalla 27.
Janne aloitti osuuden hyvin, mutta korkealla mäellä sijainnut väliaikarasti tuotti vaikeuksia. Janne vaihtoi sijalla 23 vajaat kuusi minuuttia kärjen jälkeen.
Viime vuoden tapaan Jere oli jälleen vauhdissa heti alusta lähtien. Jo ensimmäiset väliajat kertoivat, että nousu kohti kärkeä oli alkanut. Jeren vauhti sai kuuluttaja Per Forsbergin ihailemaan toistuvasti nuorukaisen suoritusta ja majoitusteltalla asti alkoi jännitys kasvaa. Jere tykitti selkeästi kolmannen osuuden nopeimman ajan ottaen kärkeä kiinni nelisen minuuttia ja vaihtaen sijalla 5 alle kaksi minuuttia kärjestä.
Hieno lähtöasema ei saanut Holmijoen Jannea säikähtämään. Janne hoiti osuutensa kylmäpäisesti ja virheittä pitäen PR:n värit kärkitaistelussa vaihtaen sijalla 7 noin kolme ja puoli minuuttia kärjestä.
Ankkuriosuudelta viidennelle osuudelle siirretty Kimi suunnisti alkuosuuden mukavasti, mutta lopussa väsymys alkoi painaa ja pieniä virheitä alkoi tulla. Kimi vaihtoi sijalla 31 noin 26 minuuttia johdossa olleen Stora Tunan jälkeen.
Kolme viestin lyhyttä osuutta 6-8 juoksivat Lassi, Teemu ja Erno.
Lassi nousi varapaikan varapaikalta joukkueeseen viimeisen viikon aikana. Lyhyt valmistautumisaika ei kuitenkaan haitannut Lassia, vaan hän teki hyvän juoksun. Vaihtosija 35 ja kärkijoukkuetta jäljessä 34 min.
Teemu jatkoi viestiä ja hoiti osuutensa myös mallikkaasti virheittä. Vaihtosija 37 ja ero 41 min.
Erno käänsi sijoituksen nousuun, vaikka juoksu ei aivan kulkenutkaan. Ernon antaessa kartan Tuomakselle sijoitus oli 35 ja kärkeen oli 45 min.
Tuomas suunnisti yhdeksännen osuuden nostaen sijoitusta yhden pykälän vaihtaen sijalla 34 noin 63 minuuttia kärjen takana.
Koska viimeiselle osuudelle ei ollut juoksijaa, PR:n viesti jäi kesken.
D18 viesti starttasi la klo 05.30 joukkueella; Emma Silvennoinen, Niina Reponen, Noora Salo, Sanna Helin ja Eveliina Hirvonen.
Emma hyödynsi viime vuoden aloituskokemustaan ja pyrki vauhdikkaaseen alkuun. Paria pientä virhettä lukuun ottamatta osuus sujui hyvin. Emma viiletti vaihtoon sijalla 30 noin kolme minuuttia kärjen jälkeen.
Toisella osuudella joukkueen nuorin 13-vuotias Niina koki viisi vuotta vanhempien tyttöjen vauhdin vielä hieman liian kovaksi. Arvokasta kokemusta tuli kuitenkin tulevia vuosia varten. Niinan sijoitus vaihdossa oli 49 ja ero johtavaan joukkueeseen noin 14 min.
Lyhyen kolmannen osuuden suunnisti Noora, joka selvitti osuuden ilman virheitä. Nooran antaessa kartan Sannalle kärki oli vaihtanut noin 19 min ennen. Sijoitus säilyi ennallaan.
Sanna suunnisti tasaisesti osuutensa. Sijoitus putosi yhden pykälän ja aikaero johtavaan joukkueeseen Eveliinan lähtiessä viimeiselle osuudelle oli noin 27 min.
Eveliina vei viestiä vakaasti ja toi joukkueen maaliin sijalla 58 noin 44 minuuttia voittajajoukkueen Tullinge SK:n jälkeen.
Joukkueiden huoltajina toimivat Jarmo (HD12), Jaana (D18) ja Jonna (HD18). Huollosta vastasivat Tuovi ja Leena. Kuljettajana oli Juha. Joukkueita kannustivat lisäksi Tapani ja Matti.
17 päivää MM-kisoihin 15.08.2009 klo 10:26
Unkarin MM-kisoihin on aikaa 17 päivää ja urheilijoiden viimeistelyt kuntokunnon virittämiseksi ovat täydessä käynnissä. Päävalmentaja Salmi on päättänyt alustavasti, ketkä suunnistajat starttaavat Suomen väreissä millekin matkalle.
Naisista Minna Kauppi juoksee kaikki matkat ja Katri Lindeqvist starttaa keskimatkan karsintaan heti kisojen avauspäivänä sunnuntaina 16.8. Keskimatkan finaali on keskiviikkona 19.8.2009. Salmen mukaan keskimatkalta odotetaan tiukkaa rinnesuunnistusta ja loppuun vihreää supikkoaluetta, joten valinnassa oli etusijalla suoritusvarmuus.
Kokoonpanot viestiin (pe 21.8.) ovat vielä avoinna ja ne ratkeavat lopullisesti vasta kisaviikolla.
Jo monta kesää Paimiossa viettänyt Inga Dambe tähtää Latvian maajoukkueessa uransa parhaisiin MM-sijoituksiin.
Ranskan joukkueessa maailmanmestaruuksia tavoittelee "PR:n oma poika" Francois Gonon.
Lisäksi kisoissa nähdään PR:n väreissä esiintyneet Biel Rafols (ESP) ja Mikiko Minagawa (JPN).
V-S Rastipäivät 2009 / koejuoksut ja talkoot 23.07.2009 klo 16:45
Koejuoksut perjantaina 24.7
Mahdollisuus tehdä koejuoksuja klo 10 alkaen ottamalla yhteys Ilkka Aakulaan (puh 040-5050711), jolta toimintaohjeet sekä kilpailukeskuksesta klo 16 alkaen.
Talkoot kilpalukesküksessa jatkuvat perjantaina klo 17.
Katri MM-kisoihin 22.07.2009 klo 19:50
Lindeqvistin Katri varmisti tasaisilla katsastussuorituksillaan MM-kisapaikan. MM-katsastukset pidettiin FIN5-suunnistusviikon yhteydessä Hämeenlinnan ympäristössä. Katri oli sunnuntaina Hauholla keskimatkalla 6. Hämeen linnan ympäristössä tiistaina suunnistetussa vaativassa kaupunkisprintissä oli tuloksena 3. tila. Keskiviikon metsäsprintti Rengossa onnistui parhaiten, Katri oli toinen vain 5 sek Anna-Maija Finckestä. Myös Tahvosen Satu suunnisti kolme ensimmäistä katsastusta mukavasti; keskimatkalla 14., kaupunkisprintissä 7. ja metsäsprintissä 10. Katrin blogista kartat, reittipiirrokset ja muita mietteitä, linkki alla.
Miehissä Mats Dahlen teki loistavan suorituksen keskiviikon metsäsprintissä, hän oli toinen heti Mats Haldinin jälkeen. Tappiosekunteja oli myös vain viisi. Ilahduttavasti myös Kim pääsi mukaan Jukolan jalkavamman jäljiltä, ollen lupaavasti 27. Blogissa kartta ja reitti, linkki alla.
KRV 2009 Suomussalmella ohi.. 24.02.2010 klo 17:54
Kainuun Rastiviikko on mukavasti saatu käyntiin, Rastilaisten parhaimmista suorituksista ovat vastanneet nuoret.
Jonna Helin D20B sekä Kimi Kilkkilä H18B voittivat raskaassa maastossa käydyn ensimmäisen osakilpailun. Niemisen Janne on pitänyt parasta vauhtia paimiolaisista E-sarjalaisista ollen H18E sarjassa ensimäisen osakilpailun jälkeen toisena +1.15 kärjessä olevan SK Pohjantähden Lauri Heikan perässä, Henri Kalve on samassa sarjassa loistavissa asemissa tulevia kilpailua ajatellen sijalla 6. +5.48 kärjen perässä. Muissa E-sarjoissa takaa ajamista riittänee loppuviikosi ihan riittämiin. Niko-Petteri H20E sijalla 8. +8.16 johtavaa Petteri Huikkoa perässä. Emma taas D18E sijalla 12 +8.05 MS Parman Reeta Rantasta perässä. Sipposen Jerellä sarjassa H16E takaa-ajettevaa sijalta 12 on kertynyt +12.35
Toinen kisapäivä kainuussa juostiin sadekuurojen vauhdittamana. Suurempia muutoksia tuloksiin ei saatu, Janne piti hyvät asemat H18E:ssä, Kimi vankisti johtoaa H18B:ssä ottamalla toisen voiton reilulla minuutilla. Jonna otti nyt voiton sijasta 2.tilan ja jatkoi hyviä suorituksia D20B:ssä. Muilla kisat ovat jatkuneet samaan tapaa kuin ensimmäisenä päivänä. Homma jatkuu taas torstaina ja perjantaina kisat huipentuvat viimeiseen kisapäivän E-sarjojen taka-ajolähtöihin.
Kainuu vaikenee, mutta vain hetkeksi !
Noin hurjan vuorokauden hiljais elon jälkeen on Kainuun korvesta löydetty jonkin sortin datayhteys ja uutisointi tämän päivän kisasta voidaan suorittaa. Parhaimmasta suorituksesta vastasi taas Kimi Kilkkilä H18B sarjassa ottamalla kolmannen osakilpailu voiton. Niemisen Janne vastasi taas paimiolaisten parhaasta E-sarjojen menestyksestä ollen H18E sarjassa 5. Yhteis-ajoissa Janne on toisena ja startaa 3minuuttia 43sekunttia johtavan Lauri Heikan perään. Helinin siskokset Sanna ja Jonna olivat tänään sijoilla 6. ja 3. Muitakin hyviä suorituksia taas oli muistakaa myös katsoa hyviä kuntosuunnistus suorituksia!
Viikon viimeinen kisa saatii käydä mukavassa auringon paisteessa.Kilkkilän Kimi H18B:ssä voitti myöskin 4.osakilpailun ja näin ollen koko rastiviikon ! Parhain E-sarjan sijoitus oli Niemisen Jannen 2.sija H18E:ssä. Muita tuloksia voi katsella tulossivuilta. Kiitoksia kaikille mukana oleille paimiolaisille, mukavaa oli vaikka vesihiihdosta paikat "vähän" kipeänä ovatkin ;)
-niko-
V-S Rastipäivien talkooluettelo 10.07.2009 klo 19:11
Rastipäivien talkooluettelo on ilmestynyt kisasivulle. Käythän katsomassa löytyykö nimesi sieltä.
Markus voittoon 22.07.2009 klo 19:43
Markus Lindeqvist voitti Punkalaitumen Kunnon kansallisten H21A-sarjan. Juniori Tommi Reponen kokeili taitojaan ja vauhtiaan miesten joukossa, tuloksena mukava 8. tila.
Naisten sarjassa käytiin tiukka "KooVee-PR -seuraottelu".
1. Liisa Anttila KooVee 35.56
2. Katri Lindeqvist PR 36.20 +24
3. Inga Dambe PR 36.27 +31
4. Pinja Satri KooVee 36.44 +48
Ilkka Aakula voitti H50-sarjan.
Ingan ylivoimaa 22.07.2009 klo 19:43
Inga Dambe voitti ylivoimaisesti Helsingin Suunnistajien järjestämien kaksipäiväisten Suunto Games-kisojen naisten pääsarjan. Miesten pääsarjassa Mats Dahlen oli 2. ja Tero Heikkilä 4.
Viikkoa myöhemmin Inga voitti Karjaan Uran kisojen naisten sarjan.
Ingasta on juttu Kansainvälisen Suunnistusliiton IOF:n englanninkielisessä nettilehdessä O-Zine.
Mukavia suorituksia Sastamalan kisoissa 25.06.2009 klo 22:58
Jukolan tulokset 2009 22.07.2009 klo 19:43
Jukola 2009 Mikkelissä 13.-14.6.2009
Tässä PR:n kaikkien 12 joukkueen tulokset. Tarkemmat tulokset löydät linkistä uutisen alla.
Venlat
10 Paimion Rasti 1, sija 12 (103-23-15-12)
Röytiö Jaana
Dambe Inga
Tahvonen Satu
Lindeqvist Katri
61 Paimion Rasti 2, sija 91 (69-79-86-91)
Dresen Elisa
Lyytikäinen Heli
Silvennoinen Emma
Hellström Camilla
146 Paimion Rasti 3, sija 169 (296-201-206-169)
Väli-Klemelä Annamaria
Dambe Signe
Reponen Henna
Pulkkinen Jaana
151 Paimion Rasti 4, sija 322 (451-335-359-322)
Sillanpää Pia-Maria
Sipponen Eija
Hirvonen Eveliina
Lindeqvist Matleena
265 Paimion Rasti 5, sija 341 (482-394-317-341)
Sipponen Jaana
Sipponen Airi
Vehkaoja Milla
Grönholm Hannele
503 Paimion Rasti 6, sija 795 (929-818-843-795)
Saarikangas Susanna
Laitinen Päivi
Hulkkonen Kaija
Korsimo Tuovi
566 Paimion Rasti 7, sija 882 (918-948-927-882)
Rahkonen Ulla
Määttänen Hilkka
Lähteenmäki Petriina
Lähteenmäki Pirjo
Jukola
17 Paimion Rasti 1, sija 67 (19-14-37-31-21-64-67)
Väre Teemu
Dahlen Mats
Lindeqvist Markus
Heikkilä Tero
Schuler Benno
Fagerudd Kim
Gonon Francois
93 Paimion Rasti 2, sija 149 (324-287-240-206-163-153-149)
Ryynänen Antti
Nieminen Janne
Heiskanen Oskari
Veijalainen Antti
Reponen Tommi
Salo Niko-Petteri
Fröjdö Simon
180 Paimion Rasti 3, sija 206 (344-206-233-192-204-229-206)
Kalve Henri
Virtanen Janne
Rjabyshkin Sergei
Sipponen Jere
Holmijoki Janne
Karjalainen Vilppu
Heikkinen Jussi-Pekka
414 Paimion Rasti 4, sija 391 (657-495-479-421-381-345-391)
Lyytikäinen Mika
Reinivuo Tuomo
Hirvensalo Kari
Kilkkilä Kimi
Aakula Ilkka
Mannervesi Mika
Holmijoki Tapani
1448 Paimion Rasti 5, sija 760 (1042-1095-1024-1085-1030-852-760)
Sipponen Jarmo
Sipponen Markku
Nieminen Taisto
Korsimo Erno
Heikkinen Jussi
P R
Sipponen Matti
Partiosta mitaleita runsaasti 23.06.2009 klo 22:18
Kultaa: D21 ja H16
Hopeaa: D40, D17-20, H12 ja H17-20
Pronssia: D14 ja H40
Tommi hisussa nuorten MM-ryhmään 24.02.2010 klo 17:53
Paimion Rastia edustava 17-vuotias Tommi Reponen on valittu Suomen Suunnistusliiton hiihtosuunnistuksen nuorten MM-ryhmään. Tämä valinta tulee varmasti auttamaan Tommia kohti maailman huippua ! Onnea Tommi !
Paimion Rastin värit korkealla PM-kisoissa 12.06.2009 klo 12:12
Lähes paimiolaisten kotimaastoissa Salossa kisatut suunnistuksen pohjoismaiset mestaruuskilpailut ja kauden ensimmäiset maailmancupin osakilpailut sujuivat paimionrastilaisten osalta menestyksekkäästi. Neljättä vuotta maajoukkueessa suunnistava Katri Lindeqvist saavutti uransa parhaan arvokisasijoituksen henkilökohtaisilta matkoilta, kun hän suunnisti lauantain pitkän matkan kisassa upeasti kuudenneksi. Katri selvisi suunnistuksellisesti erittäin haastavalta radalta lähes puhtaasti ja osoitti samalla, että kestävyys riittää nyt myös pitkillä matkoilla. Myös kaksi PR:n ulkomaalaisvahvistusta sijoittuvat kärjen tuntumaan. Latviaa edustava, mutta kesät Paimiossa viettävä Inga Dambe oli kisan 13. ja viime vuoden pitkän matkan MM-pronssimitalisti Francois Gonon miesten kisan 12. Molemmat totesivat, että lukemattomat harjoituskerrat Paimion lähimaastoissa kantavat nyt hedelmää ja kisat tuntuivat lähes kotikisoilta.
Sunnuntaina vuorossa oli nopeatempoinen viesti. Katri Lindeqvist juoksi Suomen kakkosjoukkueessa, joka täydensi ykkösjoukkueen PM-hopeaa mukavasti neljännellä sijalla. Myös Francois Gononin edustama Ranska jäi juuri mitalien ulkopuolelle neljänneksi.
Maanantain välipäivän jälkeen edessä oli vielä kaksi tiukkaa kisaa. Tiistain keskimatkan radalla koeteltiin niin kilpailijoiden suunnistustaitoa kuin kuntoakin - etenkin kun edellisten päivien kisat painoivat vielä monien jaloissa. Inga Dambe onnistui kisassa lähes täydellisesti ja saavutti Salon kisoissa Katrin tavoin uransa parhaan arvokisasijoituksen ollen kisan kuudes. Myös Katri jatkoi varmoja suorituksiaan ja oli tiukassa kisassa 11. jääden vain 23 sekuntia Ingalle.
Kisat päättyivät keskiviikkona aivan Salon keskustassa suunnistettuihin sprinttimatkoihin, mutta lisää paimiolaismenestystä ei keskiviikon kisoista enää kertynyt. Vaikka neljän päivän tiukka kisaputki on nyt takana, maajoukkue-edustajamme eivät juuri ehdi lepäilemään, sillä suunnistuksen juhlaviikko huipentuu viikonloppuna juostaviin venlojen ja jukolan viesteihin. Alkukauden menestyksen perusteella varsinkin Paimion Rastin naisilta voidaan odottaa kisasta paljon.
 |
|---|
| Katri pitkän matkan varvauksessa pronssimitalisti Hauskenin kannassa |
|---|
SM-sprintistä ei huippumenestystä PR:lle 06.06.2009 klo 17:33
Vain viikko SM-erikoispitkien jälkeen oli vuorossa täysin eriluonteinen SM-kilpailu, kun sprinttimatkan mestaruudet ratkottiin Kokkolan urheilukeskuksen puistomaisessa ympäristössä. Radat olivat helpohkot, mutta kova vauhti sai monet rastilaiset sortumaan virheisiin, joihin kovassa sekuntikamppailussa ei olisi ollut varaa. Vaikka aivan huippusuoritukset jäivät siis näkemättä, PR-naiset osoittivat tasonsa laajalla rintamalla, kun Katri Lindeqvist, Inga Dambe ja Satu Tahvonen ottivat sijat 9., 10. ja 14. Miehissä parhaasta suorituksesta vastasi Kim Fagerudd 17. sijallaan ja nuorten sarjoissa puolestaan Jere Sipponen (15.), Janne Nieminen (19.) ja Niko Salo (19.). Veteraaneissa sekä Eija Sipponen että Helena Mannervesi suunnistivat kymppisakkiin ollen hienosti seitsemänsiä.
Kuvia PR:n Kuvapankissa.
Tv-lähetys SM-sprintistä maanantaina 8.6. FST5:llä klo 16:55
Salon Seudun Rastiviesti 03.06.2009 klo 08:45
Paimion Rasti otti odotetusti kaksoisvoiton Salon Seudun Rastiviestissä.
Kilpailu oli vaativa sekä fyysisesti että taidollisesti.
Tulokset kisasivulla.
Frank voitti Norjan maajoukkuesuunnistajat Trondheimissa 28.05.2009 klo 16:42
Pari viikkoa sitten käyty kolmepäiväinen Trondheim Open sai voittajan suoraan Paimiosta. Hallitseva MM-pronssimies Francois Gonon klaarasi Norjan maajoukkuesuunnistajat taakseen kotitantereellaan. Oheisesta TV-klipistä pääset mukaan tunnelmiin!
Mats ja Teemu taistelivat SM-erikoispitkän kymppisakkiin 28.05.2009 klo 13:07
Mats Dahlen oli pääsarjan kuudes ja Teemu Väre kahdeksas SM-erikoispitkällä matkalla Keuruulla. Raskaassa maastopohjassa käyty kuninkuusmatkan SM-kisa oli nimensä veroinen. Miesten pääsarjan voittoon karkasi fyysisellä ylivoimalla Mats Haldin ajalla 2.35.38h.
Pitkään voittotaistelussa ollut viime vuoden matkan SM-kakkonen Magnar joutui viimeisillä kilometreillä antamaan hieman periksi, ollen maalissa kuitenkin komeasti kuudentena 5.11 min voittajan jälkeen. Teemu puolestaan nosti sijoja loppua kohden tullen kahdeksanneksi 8.55 min kärjestä. Ensimmäisellä väliajalla puolen tunnin kohdalla kisaa johtanut Markus Lindeqvist kaarsi varikolle tuntivartin jälkeen.
Naisten puolella Minna Kaupin ylivoima oli huikeaa ja aikaerot kasvoivat valtaviksi. Katri otti kuitenkin plaketin myös naisista kahdeksannella sijalla.
Nuorissa Emma Silvennoinen ja Tommi Reponen ottivat 18-vuotiaissa 11. sijat niukasti plakettisijojen ulkopuolella. Tero Heikkilä oli H40-sarjan 4. Lisää tuloksia kisasivuilta!
|
|---|
| Teemu juoksi suunnistuksen maratonmatkalla nousujohteisesti 8. sijalle (kuva: Saarivaara) |
|
|---|
Katri PM-joukkueeseen 25.05.2009 klo 23:26
Katri Lindeqvist valittiin odotetusti Suomen joukkueeseen PM-kisoihin Saloon 6.-10.6.2009.
Inga Huippuliigan kakkonen 21.05.2009 klo 14:36
Särkänniemeen,Särkänniemeen 18.05.2009 klo 23:22
Särkänniemeen lähdetään bussilla koulukeskuksen edestä to 21.5 klo 7.00. Kotimatkalle lähdemme klo 17.45. JOS ET TULE BUSSILLA NIIN ILMOITA SIITÄ TEKSTARILLA LEENALLE (040-545 3386).
LAITA RANNEKEMAKSUSI (27€/22€) KIRJEKUOREEN JA NIMI PÄÄLLE, KUORET KERÄTÄÄN LINJA-AUTOON MENNESSÄ
Pakkaa reppuun mukaasi kisavaatteet ja muut tarvikkeet, vaihtovaatetta ja evästä sekä hiukan rahaa mahdollisia ostoksia varten.
Tietoja kisasta löydät PR kalenterin linkin kautta Kooveen sivuilta.
Matkajohtajina toimivat Niina Silver ja Tuovi Korsimo.
Katri, Niina ja Janne voittoihin 16.05.2009 klo 20:01
Menestystä FinnSpring-viestistä 03.05.2009 klo 17:36
Naiset jatkoivat kotimaisten viestivoittojensa sarjaa Närpiössä suunnistetussa FinnSpring-viestissä joukkueellaan Satu Tahvonen, Inga Dambe ja Katri Lindeqvist. Viesti oli koko ajan PR:n naisten hallinnassa: Satu juoksi avausosuudelta vaihtoon toisena, Inga nosti PR:n värit kärkeen ja Katri sinetöi ylivoimaisen voiton yli viiden minuutin marginaalilla MS Parmaan ja Pargas IF:ään.
Miehet olivat kovatasoisessa kisassa hienosti neljänsiä ja poikien ykkösjoukkue (sarjassa 15-18) kolmansia.
Mats Dahlen 5. PM-katsastuksessa FinnSpringissä 02.05.2009 klo 19:56
Mats Dahlen onnistui erinomaisesti Närpiön pitkän matkan katsastuskilpailussa. Kilpailun alkupäässä numerolla 13 lähtenyt Magnar paukutti kisan kärkiajan 1.45.32 tauluun, ja tämä aika kesti aina kuuman ryhmän loppuosaan asti. Voiton otti lopulta Topi Anjala 5.34 minuuttia nopeammalla noteerauksella. Kun eteen parkkeerasi myös pari MM ja EM-voittoja ottanutta venäläistä, Hramov ja Svetkov, oli Matsin sijoitus itse kisassa lopulta seitsemäs.
- Ei tullut virheitä ja juoksu kulki, kommentoi hurjan harjoitustalven tehnyt Magnar. Mies sairasti Tiomilan aikaan pahan flunssan, joka on verottanut valmistautumista. Vielä viime viikonlopun Silja-rasteilla se vaikutti selvästi.
Naisten katsastuksessa Katri Lindeqvist onnistui alun yli kolmen minuutin virheen jälkeen kokoamaan suorituksen hienosti ja nousi vahvasti lopulta kuudenneksi. Väliaikojen mukaan kunto tuntuisi oleva menossa odotetun vahvasti ylöspäin. Voiton vei myös isoja virheitä tehnyt Minna Kauppi. Satu Tahvonen onnistui mukavasti ollen 13 ja taistellen näin myös Salon PM-joukkuepaikasta.
Nuorten puolella paimiolaisvärejä piti ylhäällä komeasti Tommi Reponen, joka otti poikien katsastuskisasta sijan 12. Muita tuloksia kisasivuilta.
PM-katsastukset jatkuvat SM-maastojuoksuilla Savonlinnassa 17.5. sekä sprintillä ja keskimatkalla (Karjaa & Lohja) 20.-21.5. PM-kisat kilpaillaan Salossa 6.-10.6.2009.
|
|---|
| Mats Silja-rastien lähdössä |
|
|---|
Suunnistuskoulu 12.05.2009 klo 21:10
Ilmoittaudu 28.4. mennessä Salon Leenalle puh. 040 545 3386 (ilt. klo 20-21).
Suunnistuskoulumaksu 25,- (muut sisarukset 15,-)
Avaustapahtuma su 3.5. klo 11-14 Rastituvalla, Ilttulantie 101.
Kevään suunnistuskoulu alkaa su 3.5 klo 11.00 Rastituvalla. Ohjelmassa on suunnistuksen teoriaa, maastoharjoitus ja emitrata rastituvan pihakartalla. Päivän päätteeksi grillataan makkaraa ja juodaan mehua. Kotiin lähdetään klo 14.00 paikkeilla. Muut suunnistuskoulu kerrat ovat 5.5 Hanhijoki, 7.5 Peimarin Rastien yhteydessä Ankkalammella, 11.5 paikka on vielä avoinna ja 18.5 vietetään päättäjäisiä urheilukentällä.
Suunnistuskoulu on suunnattu 6-14v nuorille perheineen. Suunnistuskoulun jälkeen nuoret jatkavat harrastusta joko Ikiliikkujissa, Powerbearsseissa taikka Powereissa. Tiedustelut Leena Salo 040-545 3386
Tervetuloa mukaan!
Francois kohti Trondheimin MM-kisoja 29.04.2009 klo 20:34
Trondheimissa vuoden 2010 MM-kisoja silmällä pitäen harjoitteleva Frank otti sunnuntaina voiton.
|
|---|
| Frank alkaa löytää jyvää Trondheimin maastoista matkalla 2010 MM:iin |
|
|---|
Peimarin Rastien joukkuekilpailu 2009 10.03.2010 klo 22:19
Joukkuekilpailun seuranta on alkanut. Tilanne on seurattavissa alla olevista linkeistä.
Mikäli joukkueesi ilmoittautuminen vielä puuttuu, tee se pikaisesti allaolevaan osoitteeseen.
Mahdolliset huomautukset
ilkka.aakula(at)luukku.com
21.5 klo 23 pistelaskennasssa seuraavat puutteet:
- Camilla ja Meri Fingerroosin pisteet puuttuvat, koska etu- ja sukunimet väärässä järjestyksessä pistelaskentasysteemissä
- joukkue Peimarin seniorit puuttuu vielä
9.6 lisätty Peimarin seniorit, korjattu Camilla ja Meri Fingerroosin pisteet
Peimarin Rastit 23.4.2009 Sauvossa 21.04.2009 klo 22:02
Peimarin Rastien keskus on Sauvon keskustassa pallokentällä (Kunnallislehden ilmoituksessa jostain syystä paikaksi ilmoitettu Paimio).
Tuorejalkaiset voisivat harkita autonsa jättämistä kunnanviraston edessä olevalle kentälle, josta matkaa keskukseen 430 metriä.
Tässä vielä karttalinkki keskukseen:
Traxmeet palvelu on uudistunut 15.04.2009 klo 22:54
Traxmeet on muuttunut ensimmäisen vuoden kokemusten ja käyttäjiltä kerätyn palautteen ansiosta visuaalisesti näyttävämmäksi sekä käytettävyydeltään entistäkin paremmaksi.
Lisäksi Traxmeetin käyttäminen on muuttunut ilmaiseksi ja tunnusten luominen on tehty helpommaksi ja nopeammaksi. Traxmeettiin yhteensopivien laitteiden määrä on myös lisääntynyt yhdellä, myLOGGERILLA.
myLOGGER on tulitikkuaskin kokoinen GPS –reittitallennin, joka tallentaa ulkoiluista ja suorituksista reitit, matkat, nopeudet, korkeudet ja ajat. FRWD:n urheilutietokoneet tallentavat suorituksista edellisten lisäksi myös sykkeen ja RR -sykevälivaihteluun perustuvat EPOC -arvot. Molemmat tallentimet ovat erittäin helppokäyttöisiä yhden nappulan tallentimia.
Traxmeet haluaakin nyt tarjota Paimion Rastin jäsenille tai Silja Rasteihin osallistuville erikoisetuna myLOGGERIN tai haluamansa FRWD:n urheilutietokoneen alennettuun hintaan.
- myLOGGER 50,- (ovh. 59,-)
- FRWD B400 119,- (ovh. 159,-)
- FRWD W400 199,- (ovh. 229,-)
Hanki itsellesi siis nyt huippuedullisesti markkinoiden monipuolisin tallennin ja näe automaattisesti kartalta missä olet lenkkeillyt, kuinka pitkän matkan ja millä vauhdilla!
TILAA LÄHETTÄMÄLLÄ TILAUSVIESTI OSOITTEESEEN sales@traxmeet.com ja ilmoita viestissä haluamasi toimitustapa. Saat tuotteen joko postiennakolla lähimpään postikonttoriisi tai voit noutaa hankkimasi tuotteen Silja Rasti –kilpailusta Paimiosta 26.4.2009 Traxmeetin pisteeltä.
Ilmoita tilauksessasi toimitus- ja laskutusosoite. Saat laitteen postissa 14 vrk kuluessa tilauksesta. Tuotteen hinta sisältää toimituskulut. Kappalemäärää / tilaaja ei ole rajoitettu.
Käy katsomassa klikkaamalla linkistä esimerkkisuoritus, mikä on tallenettu FRWD:n urheilutietokoneella ja siirretty Traxmeetin urheilumaailmaan. Jos toisto kysyy salasanaa niin kirjoita käyttäjätunnukseen "freerider" ja salasanaksi "freerider".
Naiset voittoon Kevätyössä 14.04.2009 klo 16:11
Naiset jatkoivat siitä mihin viime kaudella jäätiin ottamalla Naantalissa Kevätyön viestissä ylivoimaisen voiton. Joukkue Elisa Dresen, Satu Tahvonen ja Inga Dambe karkasi lopulta 6 minuutin voittoon. Taakse jäi 37 joukkuetta.
Miehet suunnistivat yön pimennyttyä kaiken aikaa tasaisesti hieman terävimmän kärjen takana ja loppusija oli kahdeksas. Kim joutui jalkavaivan vuoksi jättämään ankkuriosuuden väliin. Delta hallitsi viestiä alusta loppuun ja vei selkeän voiton. Tänä vuonna neliosuuksinen viesti kokosi mukaan peräti 76 joukkuetta.
Powerbears 17.08.2009 klo 17:46
Powerbears?
Power-ryhmän nuorempien leirillä ryhmän nimeksi äänestettiin Rastinallet. Nimi kääntyi nykytyyliin englanniksi muotoon Powerbears. Tästä lähtien 11-14 -vuotiaiden ryhmää koskeva ilmoittelu tapahtuu tällä nimellä.
Powerbearsit kuuluvat Paimion Rastin Powereihin. Tarkoittaa, että harjoitukset ovat ilmaisia, mutta edellyttävät seuran jäsenyyttä. Samalla kannattaa liittyä seuraan koko perheen voimin, sillä seuran jäsenedut ovat melkoiset. Peimarin Rastien kausikortin hinnassa tienaa jo vuosijäsenmaksun kerralla takaisin. Rastiposti kertoo seuran kuulumisia pari kertaa vuodessa ja alle 16 –vuotiaille seura maksaa niin vakuutuksellisen kilpailulisenssin kuin osanottomaksutkin kisoihin. Leireistä peritään osallistujien kesken omavastuita, mutta useimmiten esim. linja-autokuljetukset ovat ilmaisia.
Harjoitusten runko muodostuu maanantain harjoituksista samassa paikassa Ikiliikkujien kanssa. Samat henkilöt tekevät molemmat harjoitukset, mutta kaikki vanhemmat ja muut asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita auttamaan itse harjoituksen läpiviemisessä: perässä juoksijoita, rastimiehiä, tiedotusta jne.
Kevään ohjelma:
6.4. Kriivarin koulu, opastus Kaaaritien/Kevolantien risteys
13.4. Kaimala, opastus Tarvasjoentien/Kaimalantie risteys, munasuunnistus
20.4. Paimion Sairaala, opastus Alvar Aallon tie
27.4. Nummenpää (Silja-rastien maasto), opastus Sauvontie
ti 5.5. klo 17.30 Hanhijoen koulu, opastus Alvar Aallontie
18.5. Urheilupuisto, opastus Vistantie
8.6. Veikkari
15.6. Rastitupa, kevätkauden päätös
Harjoitukset alkavat maanantaisin klo 18.30, paitsi 5.5. joka on tiistai ja harkat alkavat jo klo 17.30.
Yhteýshenkilö Helena K. Reponen 040 719 8171
Mitä suunnistus on:
• yksilölaji, jossa keskittymiskyky kehittyy
• kestävyyslaji, jossa ajatuksen pitää toimia vielä kun jalat väsyvät
• interaktiivinen peli, jossa suorituksensa voi vaikka ajaa reittihärvelistä yhteislähtönä kisan jälkeen
• tasa-arvoinen laji, jossa voi vaihtaa mielipiteitä radasta ja maastosta niin kansanedustajan kuin vuorineuvoksenkin kanssa
• sosiaalinen laji, jossa yhtenä joukkueena viedään viestiä
• perhekeskeinen laji, jossa lomat kuluvat rastiviikoilla tai kuntorasteilla
• kansalaistaito, joka auttaa selviämään arkielämässä
• luonnonläheinen laji, jossa oppii tuntemaan eri alueiden maantieteelliset, kulttuuriset ja luonnon erityispiirteet
• ja paljon paljon muuta…
Peimarin Rastien joukkuekilpailu 2009 31.03.2009 klo 21:52
Ilmoittautumiset
viimeistään 10.4 mennessä Ilkka Aakulalle sähköpostilla
ilkka.aakula(at)luukku.com tai puhelimitse 040-5050711 antamalla seuraavat tiedot:
- joukkueen nimi
- joukkueen jäsenet max 4 kpl
- kunkin jäsenen syntymävuosi ja luokka vuonna 2008
Pistetilannetta seurataan viikoittain (seuranta alkaa ilmoittautumisajan päätyttyä)
Tommille hopeaa SM-sprintistä 28.03.2009 klo 15:02
Kevätleiri 2009 24.02.2010 klo 17:51
Powereiden ja edustuksen yhteinen kevätleiri 2009 suuntautui Etelä-Ruotsiin, Skoonen maakuntaan. Leiri koostui harjoituksista ja kilpailuista. Aikuisilla leirin tavoitteena oli tutustua Tiomila 2009:n maastotyyppiin. Nuorten tavoitteena oli kartuttaa kokemuksia erilaisista maastotyypeistä.
Leirille lähdettiin ke iltana 18.3.
Laivamatkan jälkeen ohjelmassa oli torstaina matkustusta Skavstan lentokentän kautta kohti Hässleholmia.
Noin kuudensadan ajokilometrin jälkeen majoituttiin iltapäivällä Hässleholmin kaupungin Sösdalan kylässä sijaitsevaan Friluftsgård Lillsjödaliin. Majoittumisen jälkeen alettiin valmistautua ensimmäiseen treeniin. Nuorilla ja naisilla oli teemana tutustumisharjoitus paikalliseen maastotyyppiin ja kartoitustyyliin. Paikalliset tiet olivat pieniä ja bussille haasteellisia ja harjoitus saatiin alkuun vasta vähän ennen hämärän tuloa. Harjoitusaikaa olisi saanut jäädä enemmän. Maasto oli kuitenkin mukava, rasteina oli maahan lyödyt tolpat.
Miehet lähtivät pimeän tultua yöharjoitukseen, joka oli heille yö leirikisa.
Perjantaina aamupäivän ohjelmassa oli edari-poweri yhteisharjoitus, suuntana oli nyt Åhus ja hiekkapohjainen harju-suppa maasto Itämeren rannalla. Keli oli keväisen aurinkoinen. Edarit opastivat ja nuoret saivat hyödyllisiä vinkkejä suunnistukseensa.
Iltapäivällä edarit kävivät torstain harjoituspaikalla. Powerit kävivät iltalenkillä. Valmistautuminen ensimmäiseen leirikisaan alkoi.
Lauantaina oli vuorossa ensimmäinen leirin kilpailu Tyringerundan, jonne lähdettiin aamupalan jälkeen. Kisan teemana oli keskimatka. Arto oli hoitanut ilmoittautumiset ja maksut tutulla täsmällisyydellä ja kaikille löytyi kisaa varten SportIdent-kortti. Ensikertalaisille kerrattiin onnistuneen SI-leimauksen "valo ja ääni" periaate. Kisan maasto oli odotetun erilaista kuin kotoisat Paimion maastot. Kiviaidat ovat maakunnan yksi erityispiirre. Kisan tulokset ja iso joukko valokuvia löytyy OK Tyringen sivustolta.
Illalla miehet kävivät leirin toisessa yöharjoituksessa ja Powerit iltalenkillä ennen kisan yhteistä läpikäyntiä.
Illalla oli yhteisohjelmaa PR ja suunnistusaiheisen tietokilpailun ja pantomiimin merkeissä.
Sunnuntaina lähdettiin siivouksen jälkeen kohti leirin päättävää kisaa Örkenedträffeniä. Kisan keskus sijaitsi pienellä mäellä. Maasto oli kivikkoisempaa kuin lauantain kilpailussa. Kartoitustyyli oli myös paikallinen ja siihen mukautumisessa oli jonkin verran hankaluuksia. Tulokset ja kuvat OK Gyngen sivuilla.
Paluumatkalle lähdettiin kisan jälkeen. Matkalla alkanut räntäsade vahvisti käsitystä siitä, että olimme onnekkaita, että näin aikaisin keväällä saimme juosta lumettomissa maastoissa.
Leiriläiset kommentoivat matkan ja aikataulujen ollen pääosin onnistuneen, harjoitukset olivat hyviä ja kisat keskimatkan tyyppisinä hyvin harjoitusleiriin sopivia. Tunnelma oli leppoisan mukava.
Paluumatkan lopuksi käytiin vielä edari-poweri parein läpi sunnuntain kilpailu.
Erityiskiitokset leiriläiset antoivat leirin ruokahuollosta vastanneelle Tuoville ja bussia kuljettaneelle Juhalle.
Kotiin tultiin monia kokemuksia rikkaampina ja taidollisesti viisaampina.
Testijuoksu 14.3.2009 15.03.2009 klo 17:20
Tulokset:
14,5 km
Mats Dahlen 50.05 PB (9.52-16.56-32.09)
Oskari Heiskanen 54.43 PB (10.36-18.21-35.08)
Tero Heikkilä 56.20 (10.37-18.26-35.22)
Niko-Petteri Salo 56.41 PB (11.08-19.13-36.05)
8,5 km
Ilkka Aakula 35.45 (12.25-21.21)
5 km
Matti Tahvonen 19.09 (11.00)
Janne Nieminen 19.28 (11.09)
Henri Kalve 21.48 (12.33)
Emma Silvennoinen 22.32 (13.16)
Jaana Röytiö 22.56 (13.20)
Jaana Pulkkinen 24.12 (13.59)
Hannele Grönholm 27.10 (15.50)
3 km
Satu Tahvonen 12.15
Niina Reponen 16.13
|
|---|
| Mats haki vauhtia Italiasta edellisellä viikolla |
|
|---|
Taitokoulu 2009 30.03.2009 klo 22:17
Kevät koittaa ja suunnistuskausi on alkamassa.
Kartanluku- ja suunnistustaidon kehittämiseksi järjestetään taitokoulu.
Olipa tavoitteesi pärjätä kilpailuissa tai muuten vaan kehittyä suunnistajana, olet tervetullut taitokouluun.
Nuorten osalta kohderyhmä on erityisesti uusi 11-14 vuotiaiden ryhmä, mutta taitokoulu tarjoaa haasteita ja opittujen asioiden kertausta kokeneemmillekin.
Taitokoulu sisältää kaksi luentoa ja kaksi opetuskertaa Peimarin Rasteilla.
Luennot
Luento 1.
ti 24.3. Rastituvalla klo 17:30
Aiheena kartanlukutaito.
Luento 2.
ma 30.3. Rastituvalla klo 17:30
Aiheena suunnistustaito.
Opetuskerrat Peimarin Rasteilla
Opetus 1. torstaina 16.4. klo 17:30
Radan kierto pienryhmissä
Opetus 2. torstaina 30.4. klo 17:30
Radan kierto yksin, opastajia lähdössä, rastilla ja maalissa.
Taitokoulu päättyy siman ja munkin merkeissä.
Tiedustelut:
Matti Sipponen
0407638430
Paimion Parhaat 2008 28.02.2009 klo 15:05
Paimion kaupunki on palkinnut perinteiseen tapaan parhaita urheilijoitaan. Tämä oli jo 33. kerta.
10 parhaan lista:
1. Reino Uuttu ammunta
2. Jenni Raitio salibandy
3. Satu Tahvonen suunnistus
4. Sanna-Maija Ansio rytminen voimistelu
5. Aleksi Kiikko uinti
6. Tiina Haapanen yleisurheilu
7. Henri Jutila taekwondo
8. Anne Lupala voimanosto/penkkipunnerrus
9. Niko-Petteri Salo suunnistus
10. Tommi Reponen suunnistus
Epävirallinen joukkuevoitto PR:lle, kolme edustajaa listalla.
Parhaana viestijoukkueena palkittiin PR:n D21-sarjan joukkue, joka voitti Suomen mestaruuden kokoonpanossa Satu Tahvonen, Inga Dambe ja Katri Lindeqvist. Vuoden joukkueena palkittiin Ruoskan miehet salibandyssa.
Ansiokkain valmentaja oli Matti Kaipio, naisten salibandymaajoukkueen valmentaja. Kunnon kuntalaisena palkittiin Peimarin Ladun ja Polun puuhamies Keijo Hentula. Vuoden kunniamaininnan sai Lounais-Suomen Hiihtotunneli Finnfoam Paippi Oy.
Lisäksi palkittiin kaikki paimiolaiset Suomen mestarit, joukossa mm. Satu Tahvonen. Nämä palkinnot luovutti uusi Paimion kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Reijo Hallisto, tuttu mm. PR:n talousvaliokunnasta.
Tilaisuuden aluksi esitettiin uusi paimiolaisesta liikuntatoiminnasta kertova video.
Täysin rinnoin kohti suunnistuskautta 2009 22.02.2009 klo 13:49
Suunnistuskausi 2009 lähestyy päivä päivältä, vaikka vasta on saatu kauden 2008 mitalisade sulateltua. Harjoituskauden käydessä kuumimmillaan tapahtuu monella sektorilla ja monessa paikassa, todellakin. PR:n urheilijat keräävät harjoitustunteja sisään Paimion ja Suomen lisäksi mm. Norjassa, Portugalissa, Sveitsissä, Italiassa, Etelä-Afrikassa, Latviassa, Ruotsissa jne.
Kauden todellinen avaus koetaan jo 18.-19. huhtikuuta Tiomilassa, Skånessa, jossa naiset puolustavat Suomen parhaan seuran titteliään eikä miestenkään ole kuultu lähtevän häviämään seuran sisäistä vääntöä :)
Alla muutama linkki mukaan matkalle, pidä kiinni tuolistasi :)
|
|---|
| PR vei syksyn SM-viestissä lähes pääsarjojen tuplan |
|
|---|
Testijuoksu 21.2.2009 23.02.2009 klo 20:28
Tulokset:
14,5 km
Mats Dahlen 50.28 PB (10.21-17.35)
Teemu Väre 54.40 (10.53-18.32)
Matti Tahvonen 56.22 (11.21-19.14)
Oskari Heiskanen 56.35 (11.21-19.13)
8,5 km
Janne Nieminen 33.47 (11.45-20.17)
Ilkka Aakula 36.30 (12.56-22.08)
Jaana Röytiö 36.51 (13.07-22,18)
Satu Tahvonen 39.56 (23.43)
Hannele Grönholm 47.47
5 km
Antti Veijalainen 19.16 (11.21)
Jaana Pulkkinen 24.24
Oman Seuran Analyysi 24.02.2010 klo 17:51
Nyt on aika vastata seuran toiminnasta, vastaa kyselyyn ja vaikuta !
Kyselyn tulokset kerätään yhteen ja niistä on hyötyä kaikille seuran jäsenille.
Alla ohjeet kyselyn täyttämiseen, jos ongelmia pistä viestiä nikopetteri.salo[at]gmail.com
Hyvä ”seuralainen”
”Seura” on suunnistusseura, jonka toiminnassa kaikkien jäsenten ja seuraa lähellä olvien näkemykset ovat tärkeitä. Toiminnan kehittämiseksi on aika ajoin tehtävä tarkempaa kartoitusta siitä, missä ollaan ja mihin ollaan menossa. Nyt on tuollaisen kartoituksen paikka. Tämän viestin lopussa olevan linkin takaa löydät SLU:n laatiman Oman Seuran Analyysin-kysymyslomakkeen, mihin pyydämme Sinua vastaamaan.
Varaa noin 20 minuuttia aikaa, siirry sivuille, lue ohjeet ja vastaa kysymyksiin. Suurin osa kysymyksistä
on numeraalisen arvon valitsemista, mutta kyselystä löytyy myös tilaa mielipiteiden kirjalliselle ilmaisulle.
Kyselyn vastaukset tallentuvat vasta kun olet painanut lopussa olevaa "lähetä" painiketta.
Toivomme reilun pelin hengessä vain yhtä lähetystä/jäsen. Vastaavasti perhekohtaisesti toivon kaikkien
perheenjäsenten vastaavan erikseen ja itse kukin oman arvokkaan mielipiteensä mukaisesti.
Kyselylomakkeessa tiedustellaan näkemystäsi seuran nykytilaan ja eri toimien/toimintojen tärkeyteen. Vastaa rehellisesti oma mielipiteesi kertoen - se on arvokasta.
Kysely on avoinna helmikuun loppuun asti, jonka jälkeen tehdään yhteenveto ja alkaa reitinvalintojen teko.
Seurakysely löytyy osoitteesta alla olevasta linkistä. Sivun oikeasta laidasta kyselyyn. Kyselyavain ja syötä kyselyavain.
Kyselyavain: rastitupa
Suunnistusterveisin
Tapani Salo
Puheenjohtaja
pj[at]paimionrasti.fi
Menestystä Jämin SM-rasteilla 24.02.2010 klo 17:50
Hiihtosuunnistuksen SM-kisat käytiin viikonloppuna Jämillä raskaassa kelissä. Tommi oli lauantain henkilökohtaisessa kilpailussa toinen 18-sarjassa, jääden vain 17 sekunttia voitosta. Jere ylsi 16-sarjassa hienosti 12. sijalle. Mukana kisoissa olivat myös Eija Sipponen (19.) ja Janne Holmijoki (40.).
Sunnuntain viesteissä pojat ottivat hienosti plaketin yltäen seitsemännelle sijalle 18-sarjassa joukkueella Tommi, Jere ja Janne.
Harjoituskausi täydessä vauhdissa 10.02.2009 klo 13:52
Tammi-helmikuun vaihteessa PR:n urheilijat kokoontuivat Kisakeskukseen. Viikonloppuleirin ohjelma koostui luonnollisesti suunnistusharjoituksista; Karjaan huippumaastot tarjosivat niin yötä, päivää, maksimisprinttiä kuin pitkää viuhkaa.
Tiiviin harjoittelun ohessa kerrattiin Sepin johdolla kunkin kuulumiset ja suuntaviivat kohti kilpailukautta. Terveystilanne on ryhmässä hyvä. Kauden 2008 menestyksistä pyritään ottamaan edelleen seuraava askel.
Uusi naama, Sergei Rjabyskin
Sergei on Venäjän Siperiasta kotoisin, nykyään Virossa asuva vasta 16-vuotias (siirtyy 18 sarjaan), tulevaisuuden nimi. Tämä hiljainen, kovista treeneistä pitävä nuorukainen on hyvää nuorta verta seuraan. Tere tulemast !
|
|
|
|---|
| Tuore isä Kim Fagerudd huippuvauhdissa | Sepi luennoiEmma Silvennoinen ensimmäisellä aikuisten leirillään
|
|---|
Tommi kuudes EM-kisojen pitkällä matkalla 28.01.2009 klo 14:07
VOL2009 24.02.2010 klo 17:50
Janne Holmijoki ja Jere Sipponen on valittu kesän VOL-leirille. Lisäpaikkoja on luvassa vielä SM-Erikoispitkän kisan jälkeen julkaistavasta On-line rankista. Tämän vuoden leiri pidetään 1.-5.6. sekä Kisakeskuksessa että Vuokatissa, jonne ovat Varsinais-Suomen valitut menossa. Toivotaan, että pojille tulee antoisa ja hyvä leiri !
Testijuoksu 17.1.2009 14.03.2009 klo 12:38
Kipakassa n. 14 asteen pakkasessa pidettiin mukavaa vauhtia. Aurinko paistoi.
Tulokset:
14,5 km
Mats Dahlen 51.18 PB (10.42-18.08-33.33)
Markus Lindeqvist 52.07 (10.42-18.08-33.33)
Tero Heikkilä 55.07 PB (10.59-18.37-35.05)
8,5 km
Antti Veijalainen 32.00 (11.22-19.19)
5 km
Oskari Heiskanen 19.43 (11.22)
Tommi EM-kisoihin 28.01.2009 klo 14:04
Paimion Rastin Tommi Reponen on valittu nuorten 17-vuotiaiden hiihtosuunnistuksen EM-kisoihin. Tommi tekee maajoukkuedebyyttinsä Ruotsin Orsassa. EM-kisojen lisäksi Orsassa järjestetään alle 20-vuotiaiden MM-kisat, jossa Tommi on Suomen varamies sekä aikuisten PM-kisat. Kisat ovat 27.1.-31.1.2009.
Jukolan Viesti 2015 Paimiossa 08.11.2008 klo 17:14
Jukolan ja Venlojen viestin järjestelyoikeudet vuodelle 2015 on myonnetty Paimion Rastille ja Turun Suunnistajille. Tapahtuma juhlistaa mukavasti PR:n 30-vuotisjuhlavuotta.
Tämä maailman suurin viestisuunnistustapahtuma on suurten lukujen kisa. Tänä vuonna Tampereen Teiskossa Venlojen viestiin osallistui 971 4-henkistä naisjoukkuetta ja Jukolan viestiin 1454 7-henkistä joukkuetta. Yhteensä yli 14.000 kilpailijaa. Suurin osa heistä ei kamppaillut voitosta vaan pyrki voittamaan itsensä. Luku on viime vuosina ollut kasvussa. Entäpä runsaan kuuden vuoden kuluttua? Katsojia ja huoltajia tapahtuma kerää paikalle arvion mukaan ainakin saman verran.
Järjestelyihin tarvitaan vähintään 1500 talkoolaista. Ilman talkoolaisia ei tämän tapahtuman järjestäminen ole mahdollista. Vaikka tapahtumaan on aikaa vielä yli kuusi vuotta, ovat järjestelyt jo alkaneet. Hakemusvaiheessa on laadittu tarkat suunnitelmat monesta kisaan liittyvästä asiasta. Nyt pikku hiljaa aloitetaan niiden käytännön toteutus.
Jukola on suunnistettu Paimiossa jo kahdesti aikaisemmin. Vuonna 1972 Turun Suunnistajat järjesti tapahtuman kisakeskuksen ollessa Mäntyrinteen hiekkakuopilla. Paimion Rasti ja Sauvon Urheilijat toteuttivat yhteistyössä vuonna 1993 Paimio-Jukolan Paimion keskustan, Vistan, tuntumassa Hanhijoen peltoaukeamalla.
Seuraavan kerran Jukolan viestiin kokoonnutaan kesällä 2009 Mikkelissä. Sen jälkeen ennen Paimiota viestiä suunnistetaan Hyvinkäällä (2010), Virolahdella (2011), Vantaalla (2012), Jämsässä (2013) ja Kuopiossa (2014).
Photos: WorldofO.com
