Lahdessa onnistunut viikonloppu

Paimion Rastin edustusryhmä jatkoi talven leiritystä tammikuun viikonloppuleirillä Lahdessa. Ohjelmassa oli määrällisesti runsasta harjoittelua mm. Salpausselän hienossa latuverkostossa, sekä yhteishengen kohotusta yhdessäololla ja ryhmäpalavereilla.
Lahteen saapuikin kattavasti koko ryhmä sekä seuran nuoret lupaukset, joten paikalla oli yhteensä 24 urheilijaa. Tällä kertaa paikalta puuttuivat vain ulkomailla oleskelevat suunnistajat, Uumajassa kevään viettävä Markus, sekä Francois ja Inga. Niinpä leirin meininki oli vahvan lupaavaa. Ryhmien uudet kapteenit Mika ja Jaana vetivät keskustelua kauden 2004 valmistautumisen ja tavoitteiden tiimoilta. Yhteenvetona voisi todeta, että ryhmien urheilijat ovat motivoituneita ja erittäin menestysnälkäisiä tulevaa kautta ajatellen.
Seuraava leiri pidetään kotinurkilla Turussa 13.-15.2. Sitä ennen ryhmän kokoaa mm. testijuoksu 31.1. Paimiossa.


Lahti 16.-18.1 
ohjelma:
Pe 16.1. 
klo 18    Saapuminen ja majoittuminen 
klo 19    Hiihtoharjoitus
klo 21    Illallinen
klo 21.30 Info-palaveri

La 17.1.
klo 08    Aamupala
klo 10    Hiihtosuunnistusharjoitus 8-10 km, Tapanila
klo 12.30 Lounas, Urheilukeskuksen Lounasravintola
klo 14    Valmennuspäällikön sana
klo 14.45 Ryhmäpalaverit
klo 17    Oma harjoitus (hiihto/juoksu)
klo 18    Lumifutista
klo 20    Sauna ja illallinen

Su 18.1.
klo 08    Aamupala
klo 09    Hiihtoharjoitus, pitkä
klo 13    Lounas ja lähtö