Nuoret: Sauvarinne/juoksuharjoitus

Sauvarinne/juoksuharjoitus Ankkalammella 11-18 vuotiaille klo 17.15 keskiviikkoisin. Kokoontuminen Ankkalammen saunalla. Nuoremmille vauhtikestävyysharjoitus sauvaloikkien ja juosten, vanhemmille peruskestävyysharjoitus. Lisäksi nopeusvetoja.
Ota mukaan säänmukainen varustus, juomapullo ja kävelysauvat sekä saunomisvarusteet, mikäli haluat käydä saunassa ja uimassa treenin jälkeen.
Tweet