Avoin 25manna-harjoitus

Paimion Rastin valmennusvaliokunta järjestää koko seuran avoimet 25manna-harjoitukset tiistaina 6.10.2015 klo 17:30. Kokoontuminen on klo 17.15 Hiekkahelmen P-alueella, josta lyhyt siirtyminen kävellen ”kilpailukeskukseen”.

Harjoitus suoritetaan yhteislähtönä kahdessa tai kolmessa erässä. Ratoja on kolme: 5 km (vaikea), 3,5 km (keskivaikea) ja 2,5 km (helppo).

Harjoitus on tarkoitettu koko seuran jäsenistölle, joten nyt kaikki innolla mukaan nostattamaan 25manna- tai Halikko-viesti-huumaa! Harjoitus sopii erinomaisesti myös kuntoilijoille. Ilmoittaudu harjoituksiin viimeistään sunnuntai-iltana klo 21.00 alla olevasta linkistä.

Valmennusvaliokunnan puolesta,
Ossi Vesalainen

PS. Ennen Halikko-viestiä tulemme järjestämään samansisältöisen tapahtuman.
PPS. PR:n 25manna-joukkueet julkistetaan tulevana sunnuntai-iltana.
Tweet