Valmentajan vinkkejä harjoitteluun

Jotta harjoituksesta saisi mahdollisimman paljon irti, kannattaa varata aikaa harjoituksen tekemiseen, verryttelyyn ja jälkianalysointiin. Markus Fingeroos antaa vinkkejä harjoituksen tekemiseen.

PR LogoPaimion Rasti