Valmentajan vinkkejä harjoitteluun
Jotta harjoituksesta saisi mahdollisimman paljon irti, kannattaa varata aikaa harjoituksen tekemiseen, verryttelyyn ja jälkianalysointiin. Markus Fingeroos antaa vinkkejä harjoituksen tekemiseen.
Vinkkejä harjoitteluun
Seura
Uutiset
Kalenteri
Kilpailut
Huippu
Kunto
Nuoret
Etusivu
Jäsenyys
|
Irma
|
Kuvapankki
|
Rastitupa
|